Jesteś tu: Tibia.pl / Forum

Wróć   Forum Tibia.pl > Blogi > Gawus

Notki

Oceń

Kulturystyka - co i jak dla zielonych

Napisane 13-05-2008 19:59 przez Gawus
Aktualizowano 16-05-2008 20:08 przez Gawus
Siedząc w domowym zaciszu ujrzałem temat "Waga (temat nie dziecka neo)". Wszedłem i przeczytałem. Po dwóch dniach otrzymałem PW. Zainspirowało mnie to do napisania pierwszego bloga na temat kulturystyki, ale nie tej zawodowej - chodzi mi o siłownię, poprawienie swej sylwetki, a tak ogólnie to o początki


Pierwsze co powinieneś zrobić to zastanowić się nad tym czy masz czas, czy jesteś systematyczny i czy będzie Ci się po prostu chciało! Osobiście znam wielu ludzi, którzy zaczęli uczęszczać na siłownię, zaczęli pchać w siebie odżywki po krótkim stażu, a na koniec zakończyli przygodę z ciężarami po około miesiącu (byli i tacy którzy wytrzymali 3!)
To świadczy tylko o ich głupocie i idiotyzmie.

Dobry sposobem na sprawdzenie siebie jest zakupienie dwóch hantli 10-15 kg każdy (rozkręcane, najlepiej z krążkami po 2~kg) i ćwiczyć w domu.
Jak? O tym już w następnym wpisie ...

to be continued...
Napisane w Kulturystyka
Komentarze 7 Wyślij wpis emailem
Komentarzy 7

Komentarze

stary
Dragon-Fly's Avatar
Pisz, pisz o hantlach. Ostatnio próbowałem.
Co do "dzieci siłowni" - rzal i bul. Widziałem takich. Myślą, że pójdą dwa razy i są pakerzy _/
Napisane 13-05-2008 20:17 przez Dragon-Fly Dragon-Fly jest offline
stary
Ważko za młodyś na kogzanie
Napisane 13-05-2008 20:19 przez Lynx Lynx jest offline
stary
Dragon-Fly's Avatar
koxanie jest złe. Zajebisty brzuszek sobie wyrobiłem bez tego śmiecia _/
Napisane 13-05-2008 20:29 przez Dragon-Fly Dragon-Fly jest offline
Aktualizowano 20-05-2008 23:20 przez Dragon-Fly
stary
rotfl mówiłem o Koxaniu jako trenowaniu nie o wdupianiu czegoś :<
Napisane 13-05-2008 20:31 przez Lynx Lynx jest offline
stary
Gawus's Avatar
Tak - tacy są najgorsi. Poszli kilka razy i mówią, że są zajebiści. Ale jeszcze gorsi są Ci, którzy Ci zazdroszczą i mówią Ci, że i tak jesteś pizda
Napisane 13-05-2008 20:31 przez Gawus Gawus jest offline
stary
Dragon-Fly's Avatar
O kurde, Lynx, wprowadzasz nowe pojęcia O.o'. O ile wiem kogzanie/koksanie/koksowanie/koxanie jest związane z białkiem...
Napisane 14-05-2008 14:48 przez Dragon-Fly Dragon-Fly jest offline
stary
Slythia's Avatar
Coz, nie kazdemu musi sie to podobac ; ).
Napisane 14-05-2008 14:49 przez Slythia Slythia jest offline
 
Ostatnie wpisy bloga Gawus

Wszystkie czasy podano w strefie GMT +2. Teraz jest 22:27.


Powered by vBulletin 3