Forum: Arcania
09-08-2009, 23:33
|
Odpowiedzi: 1,277
Obejrzeń: 123,381
@: Sluchaj, mam sprawdzony trening dla...
@: Sluchaj, mam sprawdzony trening dla poczatkujacych:
Rozgrzewka:
-5 minut rower stacjonarny (podniesie temperaturę ciała, pobudzi krążenie) [ew. bieg]
-2 minuty krążeń w obrębie nadgarstków, stawów...
|
Forum: Arcania
09-08-2009, 23:16
|
Odpowiedzi: 1,277
Obejrzeń: 123,381
|
Forum: Furora
09-08-2009, 17:15
|
Odpowiedzi: 19,784
Obejrzeń: 2,394,147
|
Forum: Furora
09-08-2009, 16:41
|
Odpowiedzi: 19,784
Obejrzeń: 2,394,147
|
Forum: Arcania
09-08-2009, 16:39
|
Odpowiedzi: 1,277
Obejrzeń: 123,381
haha wielkie cwaniaki na forum dajcie rl foto...
haha wielkie cwaniaki na forum dajcie rl foto kozaki moja macie w avatarze wtedy zobaczymy ile pyskaczy na rlu jakos wyglada!!!!!!!
POZDRO ARKA LECH CRACOVIA!!!!!
ide na silke nara lamusy milego...
|
Forum: Zdjęcia
09-08-2009, 10:59
|
Odpowiedzi: 5,987
Obejrzeń: 1,750,382
|
Forum: Furora
09-08-2009, 10:51
|
Odpowiedzi: 19,784
Obejrzeń: 2,394,147
|
Forum: Arcania
08-08-2009, 23:40
|
Odpowiedzi: 1,277
Obejrzeń: 123,381
|
Forum: Furora
08-08-2009, 23:26
|
Odpowiedzi: 19,784
Obejrzeń: 2,394,147
|
Forum: Furora
08-08-2009, 20:14
|
Odpowiedzi: 19,784
Obejrzeń: 2,394,147
|
Forum: Arcania
08-08-2009, 19:54
|
Odpowiedzi: 1,277
Obejrzeń: 123,381
zal mi was internetowi napinacze!!!!! takie...
zal mi was internetowi napinacze!!!!! takie cwaniaki przed monitorem jestescie a ciekawe czy byliscie kiedys na mlynie???/ pewnie jakbym was dorwal na rl to byscie blagali o smierc. zle wam sie...
|
Forum: O wszystkim i o niczym
08-08-2009, 11:35
|
Odpowiedzi: 671
Obejrzeń: 56,504
|
Forum: Furora
08-08-2009, 11:31
|
Odpowiedzi: 19,784
Obejrzeń: 2,394,147
|
Forum: O wszystkim i o niczym
08-08-2009, 02:04
|
Odpowiedzi: 671
Obejrzeń: 56,504
|
Forum: Furora
08-08-2009, 01:53
|
Odpowiedzi: 19,784
Obejrzeń: 2,394,147
wiesz to sa forumowe napinacze co na ustawce by...
wiesz to sa forumowe napinacze co na ustawce by sie posrali w majty pozdro z pomorza ! ZAGLEBIE LECH ARKA zamiast sie napinac na forum to byscie wyskoczyli na jakas impre czy na silke bo pewnie macie...
|
Forum: Arcania
08-08-2009, 01:46
|
Odpowiedzi: 1,277
Obejrzeń: 123,381
lol taki kozak w necie jestes a na rl pewnie...
lol taki kozak w necie jestes a na rl pewnie vodki nie widziales ;; tak to jest dzieci tibii lepiej byscie na jakas impre poszli czy do silki a nie sie chwalicie ile wypiliscie tutaj bo na rl nikt w...
|