Cytuj:
Oryginalnie napisane przez Albertus
wszytskiego by nie dalo rady... i tak zmeczony bylem po tych 30 minutach , calosc trwalo by cos kolo 2 h i bylbym padniety.
|
Początki zawsze są ciężkie. Pamiętam jak wróciłem do ćwiczeń na siłowni i przez tydzień miałem takie zakwasy, że ledwo chodziłem.
Po tygodniu było już dużo lepiej i komfortowo mi się ćwiczyło.
