Cytuj:
|
Oryginalnie napisane przez metiu
Odżyweczki się kłaniają.
|
Typowe podejscie kulturystow-teoretykow
Gainery to po prostu jedzenie w proszku, a zawsze zdrowiej i smaczniej jest zjesc normalne jedzenie niz wypic gainera, ktorego stosuje sie w momentach, w ktorych nie mamy dostepu do normalnego jedzenia (w podrozy, w pracy jesli nie mamy dluzszych przerw). Inna kwestia jest to, ze gainery, zwlasza sprzedawane w Polsce sa zazwyczaj marnej jakosci ;] Dobra dieta to 70% sukcesu.
Dalej, po co polecacie suple? Kreatyna bez diety, doswiadczenia i samodyscypliny nic nie da, a juz napewno dla poczatkujacego, w hmb wogole nie wierze. Suple i odzywki to po prostu biznes, moze i sa wygodne (sam wole w szkole wypic bialko, a po treningu carbo), ale nie sa wcale lepsze od jedzenia. Mimo to czesto ludzie nie majacy pojecia o kulturystyce oraz poczatkujacy traktuja suple i odzywki niemal jak sterydy ;]