|
Notki |
O wszystkim i o niczym O tym wszystkim co nie pasuje gdziekolwiek indziej ;) |
Pokaż wyniki sondy: Który z niżej wymienionych rodzajów wysiłku fizycznego wybierzesz? | |||
Siłownia | 36 | 30.00% | |
Sporty walki | 16 | 13.33% | |
Siłownia + sporty walki | 32 | 26.67% | |
Żaden | 36 | 30.00% | |
Głosujących: 120. Nie możesz głosować w tej ankiecie |
|
Opcje tematu |
31-01-2010, 19:53 | #161 |
Użytkownik Forum
Data dołączenia: 06 05 2004
Lokacja: Bialystok
Wiek: 34
Posty: 1,739
Stan: Niegrający
Gildia: Moonblades
Świat: Refugia
|
Po glutaminie, gainerze czy kreatynie nie bedzie miec zadnych skutkow ubocznych, co najwyzej biegunke.
Ale fakt, nie ma sensu brac odzywek przy zerowym stazu.
__________________
|
|
31-01-2010, 20:02 | #162 |
Użytkownik Forum
Data dołączenia: 07 07 2006
Lokacja: Siemiatycze
Wiek: 31
Posty: 1,787
Stan: Na Emeryturze
Imię: Moon Durus
Profesja: Master Sorcerer
Świat: Candia
Poziom: 181
Skille: 29
Poziom mag.: 76
|
wierzyć , po prostu spieszyłem się i firefoxem źle poprawiłem.
a co do pospieszenia sie , wielu kolegow tez nie czekali i narazie nic im nie jest. |
31-01-2010, 22:00 | #163 |
Arbiter Elegantiarum
|
Człowieku, empirycznie sprawdzone. Uwierz że bez żadnego śmiecia (ew. białko jak się nudzi) już po dwóch miesiącach można zauważyć poważne efekty. Do teraz pamiętam jaki byłem hepi że to już tak szybko.
|
01-02-2010, 07:01 | #164 |
Użytkownik Forum
Data dołączenia: 12 03 2004
Lokacja: Sanok
Wiek: 16
Posty: 591
|
|
01-02-2010, 10:56 | #165 |
Użytkownik Forum
Data dołączenia: 07 01 2010
Posty: 123
|
Ja szczerze nie jestem zwolennikiem odżywek i innego tego typu dodatków. Po prostu nie potrafię się do nich przekonać.
__________________
Zdeklarowany deista.
|
01-02-2010, 15:00 | #166 |
Amor Patriae Nostra Lex
Data dołączenia: 06 08 2005
Lokacja: Jaworzno
Wiek: 33
Posty: 1,086
Stan: Na Emeryturze
Profesja: Elite Knight
Gildia: Almighty Friends
Świat: Secura
Poziom: 289
Poziom mag.: 10
|
Lepiej wypić 3 szklanki mleka
|
01-02-2010, 15:02 | #167 |
Użytkownik Forum
Data dołączenia: 07 01 2010
Posty: 123
|
Kurde szykuje się grubszy wypad z kumplami do pubu. A miałem nie pić alkoholu w czasie ćwiczeń. :S
A wy jak podchodzicie do picia w czasie chodzenia na siłownie? Raz na jakiś czas, kompletny brak czy pijecie jak zawsze?
__________________
Zdeklarowany deista.
|
01-02-2010, 15:13 | #168 |
Użytkownik Forum
Data dołączenia: 07 07 2006
Lokacja: Siemiatycze
Wiek: 31
Posty: 1,787
Stan: Na Emeryturze
Imię: Moon Durus
Profesja: Master Sorcerer
Świat: Candia
Poziom: 181
Skille: 29
Poziom mag.: 76
|
ja jestem abstynentem od 18 września , chodzę do klubu na mittingi.
Wiec w czasie ćwiczeń nie pije. A co do poczekania , to tak jak mówiłem - dodatkowa motywacja przede wszystkim. Tak tez bym ćwiczył , tylko ze duzoooo bardziej mi się chce jak zjadłem coś ;D po prostu tak mi to na psyche działa. |
01-02-2010, 15:25 | #169 | |
Arbiter Elegantiarum
|
Cytuj:
Piję sporadycznie (w czasie treningów) |
|
01-02-2010, 17:04 | #170 | |
Użytkownik Forum
Data dołączenia: 30 12 2007
Lokacja: Valhalla
Posty: 143
|
Cytuj:
Co do picia. W czasie cyklów nie pije, ale tak normalnie to 1- 2 piwka nie zaszkodzą
__________________
Na rewirach kwiat młodzieży polskiej, Polska młodzież w której siła, W której chęć zaistnienia się rozwija, To tekst dla niej, który dla nas jest bezcenny, Dla wariatów z polskich trybun i osiedli ! "Dzisiaj roi sie od takich uliczników z przypadku, co jak siedzą sami w chacie w nocy to włączają światło wielcy ulicznicy, a wystarczy ze im zajdziesz drogę by zapytać o godzinę to ze strachu dają portfel." |
|
01-02-2010, 17:14 | #171 |
BadBoy
Data dołączenia: 10 08 2005
Lokacja: unknown
Wpisy bloga: 2
Posty: 1,343
Stan: Na Emeryturze
Świat: PL
|
Jak ćwiczyłem to piłem praktycznie co weekend i żadnej różnicy nie widziałem :>
__________________
http://www.ligabbva.pl/ [center]
Rzetelnie o La Liga |
01-02-2010, 17:18 | #172 |
Tibiaspy.com
Data dołączenia: 10 11 2003
Lokacja: Wrocław
Posty: 4,083
|
Jesli przez picie rozumiesz wypad do pubu na 1-2 piwka, to smialo. Samo w sobie piwo zawiera tak male ilosci alkoholu, ze nie powoduje jakichs powaznych strat (typu slabsze przyswajanie bialka), co najwyzej dostarczy ci "puste" kalorie i przeczysci nerki ze swinstwa. Mocniejsze trunki powinny raczej odpadac, ale wiadomo - jak zaliczy sie sesje, to grzechem jest nie napic sie ze znajomymi
__________________
Nieaktywny. |
01-02-2010, 17:18 | #173 |
Amor Patriae Nostra Lex
Data dołączenia: 06 08 2005
Lokacja: Jaworzno
Wiek: 33
Posty: 1,086
Stan: Na Emeryturze
Profesja: Elite Knight
Gildia: Almighty Friends
Świat: Secura
Poziom: 289
Poziom mag.: 10
|
Ja tak czy siak nie piję ;p
|
01-02-2010, 20:24 | #174 |
Użytkownik Forum
Data dołączenia: 06 05 2004
Lokacja: Bialystok
Wiek: 34
Posty: 1,739
Stan: Niegrający
Gildia: Moonblades
Świat: Refugia
|
Ja pije dosyc mocno w gronie dobrych znajomych co weekend i zadnych spadkow nie notuje.
__________________
|
02-02-2010, 12:07 | #175 |
Użytkownik Forum
Data dołączenia: 07 01 2010
Posty: 123
|
Czyli widzę nie warto sobie odmawiać tych dwóch piw raz w tygodniu.
__________________
Zdeklarowany deista.
|
02-02-2010, 14:02 | #176 |
Użytkownik Forum
Data dołączenia: 30 12 2007
Lokacja: Valhalla
Posty: 143
|
Ale fajek jest lepiej unikać, bo walce Ci tchu braknie . .
__________________
Na rewirach kwiat młodzieży polskiej, Polska młodzież w której siła, W której chęć zaistnienia się rozwija, To tekst dla niej, który dla nas jest bezcenny, Dla wariatów z polskich trybun i osiedli ! "Dzisiaj roi sie od takich uliczników z przypadku, co jak siedzą sami w chacie w nocy to włączają światło wielcy ulicznicy, a wystarczy ze im zajdziesz drogę by zapytać o godzinę to ze strachu dają portfel." |
02-02-2010, 17:03 | #177 |
Użytkownik Forum
|
Zależy od człowieka, pale tylko sporadycznie na imprezach (ale i tego staram się unikać) a miałem tylko o 20 sekund lepszy wynik w biegu na 2km od kumpla, który nie dość, że kopci jak komin to nic nie ćwiczy. Życie. : /
|
03-02-2010, 17:00 | #179 |
BadBoy
Data dołączenia: 10 08 2005
Lokacja: unknown
Wpisy bloga: 2
Posty: 1,343
Stan: Na Emeryturze
Świat: PL
|
Jak możliwe? Albo złamany albo nie :>
__________________
http://www.ligabbva.pl/ [center]
Rzetelnie o La Liga |
03-02-2010, 20:06 | #180 | |
Użytkownik Forum
|
Cytuj:
Btw. dziś na treningu przyjechał jakiś trener z innego miasta. Ogólnie było fajnie, sporo klinczu, troche kombinacji z kopniakami a do tego ćwiczenia wytrzymałościowe. W trzech słowach: padam na ryj. |
|