Pokaż pełną wersje : Parkour
stealth knight
24-06-2005, 16:54
Ja jestem newbie trauseri szukam kolegow trauserów.
proszę o podawanie linków stron o PK-czyli Parkour:)
Możę ktoś mieszka we Wrocku i byśmy się spotkali i poćwiczyli
spider-bialystok
24-06-2005, 17:09
O czlowieku! Mieszkasz we Wroclawiu i szukasz teamu parkourowego? Ech, niektorzy to maja farta...
http://bttg.zalesie.eu.org/ To forum duzej wroclawskiej grupy parkourowo-trickowej. Sa to spoko ludzie i bez problemu powiniennes sie z nimi dogadac. Niedlugo Ogolnopolski Zlot Tricksterow 2 i w planie jest jakis parkour na miescie wiec watch out ;].
EDIT: Pozwole sobie podac jeszcze pare linkow:
Europa :
www.parkour.org.uk
www.parkour.de [niemiecki]
www.parkour.fi [angielski/fiński]
www.parkour.no [norweski]
www.parkour.pl
www.pawa.fr [angielski,francuski,hiszpański,niemiecki]
Afryka (zrodlo wikipedia) :
www.highlanders.co.za/parkour/ [angielski]
Ameryka (wszystkie angielski)
www.Overflux.com
www.slcpk.org
www.pk514.com
Rosja :
www.pawa.ru - Organizacja PArkour World Association
www.pktour.ru - nie oficjalna strona o Parkour Tour (w budowie)
www.tracers.ru
Strony personalne zagraniczne :
http://www.davidbelle.com
http://cyrilraffaelli.tribalix.com
http://www.urbanfreeflow.com - OBOWIĄZKOWO !!!
http://www.3run.co.uk
-----------------
http://en.wikipedia.org/wiki/Parkour
http://pl.wikipedia.org/wiki/Le_Parkour
Polskie Teamy Pk(źródło : m.in. forum le-parkour.pl)
http://www.pk.xx.pl
http://p3-team.prv.pl
http://www.cityhoppers.abc.pl
http://www.gb.end.pl
http://www.hasanie.prv.pl
http://www.justkeepwalking.prv.pl
http://leparkour.w.interia.pl/
http://www.parkourpoland.prv.pl
http://www.parkourkings.prv.pl
http://www.pce.go.pl
http://www.pshewai.xt.pl
http://www.traceur.republika.pl
http://www.wariaty-crew.prv.pl
http://www.wariaty.info/
http://www.wpt-parkour.prv.pl
http://www.shadowscrew.prv.pl/
http://www.pk-capoeira.prv.pl
http://www.mhc.blog.pl/
http://www.wccrew.prv.pl
http://www.shadowscrew.prv.pl
http://www.parkour.pl
Rany! Wy tam skaczecie po ścianach???
spider-bialystok
24-06-2005, 18:06
Rany! Wy tam skaczecie po ścianach???
My,czyli ci co uprawiaja parkour? ;p
Parkour to sport ktory polega na pokonywaniu przeszkod laczac to z elegancja i rozniastymi akrobacjami. Kazdy ma w tym swoj styl- jedni klada nacisk glownie na akrobacje, inni na bieg przed siebie i pokonywanie przeszkod. Ja preferuje to wszystko ale najlepiej mi wychodza skoki z wysokosci [3-4m ;p]. Polecam ten sport kazdemu^^. Jesli ktos chce zobaczyc na czym mniej wiecej polega le-parkour proponuje filmiki:
ftp://tricks:
[email protected]/3run/evolution-ex*****
ftp://tricks:
[email protected]/3run/free_your_mind*****
ftp://tricks:
[email protected]/3run/street_stunt_session*****
Parkour rzecz fajna. Bardzo poprawia kondycje i wogole. Z kumplami biegamy juz chwile, ale, mowiac prawde, srednio mi to wychodzi. :P Ale ja jestem jeszcze mlody, poza tym najpierw musze zrzucic brzuch i w ogole. :D Ale polecam, polecam..
Shanhaevel
24-06-2005, 19:19
Czy to coś w stylu Freerunningu (czy jak to było) ?
spider-bialystok
24-06-2005, 20:40
Czy to coś w stylu Freerunningu (czy jak to było) ?
Free running to poprostu inna nazwa parkour'u ;p.
Mój kuzyn opowiadał mi o tym :) Całkiem ciekawa sprawa ;) Nawet mam kilka zdjęć w komórce jak to robi ;)
Uncle Warrior
24-06-2005, 21:43
To jest za***iste :D Szkoda, że u mnie nie ma warunków + wszyscy uznaliby mnie za małpę albo coś... :/ Może kiedyś...
podoba mi sie to nawet;p takie polaczenie Mortal Kombat, Matrixa i Prince of Persia :P
Palladni
24-06-2005, 22:31
Parkour wymiata... Chcesz filmików?? Przydadzą sie na początek... Znajdziesz je TU (http://www.leparkour.pl/viewtopic.php?t=374)
TehRegent
25-06-2005, 11:56
Jak zobaczylem te zdjecia to pomyslalem, ze to Sambo (odmiana kapujery)8o, ktora cwicze od niedawna. Moi kumple cwicza cos do tego podobne, ale przeksztalcone bardziej w sztuke walki ;)
stealth knight
25-06-2005, 23:19
siema dzięki za wszystko
Spider-Białystok oddaj GG albo cos to pogadamy ok?
niewiedziałem że tyle osób tu zajży
8o
Ja robie two and one hhanded vaulta tic taca roll spokojni mi wyjdzie z jakichś 2 metrasków ponad cyna!!
i próbóuje nowych trickow a i umiem salta i tygrysi skok
ok zapędziłem się z tym sry:))
Wiecie co zaciekawiliście mnie p.s co mógłbym najpierw zrobić z najłatwiejszego tricku?
Wam się chyba nudzi... co moze byc fajnego w skakaniu po balkonach, drzewach, dachach, i bieganiu po miescie?
...moze i cos jest, ale nie dla mnie ;d
@up
Pokonywanie własnych lęków. Gdy zwykły czlowiek omija przeszkody, ty je pokonujesz. Dajesz z siebie wszystko, żeby pokonać przeszkodę. Ludzie Cię podziwiają.
Tutaj (http://www.le-parkour.com/usa.parkour.mpg) podaje link do filmu w którym skacze twórca Le-Parkour - Dawid Bell.
Dolhor Knight
27-06-2005, 15:19
Jak dla mnie to parkour jest najlepszym sportem jakiego znam.
:cup:
Ja jestem newbie i z Stealth Knight i moim bratem trenuje PK.
Ludzie to jest za***iste na ulicy ja coś takiego :D.
Na chodniku ludzie sie patrzą a ja fiu do tyłu fikołek (chyba filer coś tam) nie no za***isty sport :D.
spider-bialystok
27-06-2005, 17:31
Ja kilka dni przed zakonczeniem roku chcialem przebiec 3 kroki po scianie bloku lecz pech chcial zebym przy stawianiu 3 kroku zeslizgnal sie ze sciany i w pieknym stylu zaliczylem glebe ;p Ludzie mieli ze mnie niezla polewke :|.
Cloud streef
27-06-2005, 17:36
LE parkour fajny sport.trenuje już 1 miesiąc ;] jest trudne fakt :P niewiedzialem że aż tyle ludzi zna ten sport :]
Shanhaevel
27-06-2005, 17:40
LE parkour fajny sport.trenuje już 1 miesiąc ;] jest trudne fakt :P niewiedzialem że aż tyle ludzi zna ten sport :]
Na Discovery było kiedyś "Skakanie po Londynie", a wielu ludzie ogląda ten kanał. :]
Taak, ostatnio duzo ludzi sie tym zaciekawilo. :P Glownie po reklamie "Blue Connect". Ja mialem to szczescie, ze mnie to zaczelo interesowac wczesniej. ;)
spider-bialystok
27-06-2005, 18:53
Glownie po reklamie "Blue Connect".
Z jednej strony to fajnie, ze wiecej ludzi zacznie to trenowac ale z drugiej strony zmieni sie troche klimat... Ja stawialem pierwsze kroki ponad rok temu ;].
hyhy widzialem film na discovery wlasnie,,Skakanie po Londynie" spoko podziwiam takich ludzi lecz sam tego nie uprawiam
Komórkowiec
28-06-2005, 07:59
Powiem tak : Le parkour ( free running ) to "sport" , o którym wiem troche rzeczy jednak wydaje mi się, że jest to tylko dla ludzi, którzy nie potrafią robić czegoś normalnego , np : piłka nożna, koszykówka itp.
Mam jednego znajomka, który bawi sie w le parkour. On jednak nie ma uzdolnienia w niczym ze sportu oprócz właśnie free running.
A poza tym to to się nudzi po jakimś czasie i już, ale mniejsza o to-róbcie sobie co chcecie ;)
@down
No to wiesz ja ci moge jeszcze takich wymienić kilkudziesiąt osób 8o .
Od razu widać, że nie potrafisz sensownie argumentować bo sie od razu mojego nicka czepiasz i nie umiesz nic sensownego wymyślić.
Twój problem, Nara
@up
O tak, a wszyscy rudzi mają za krótkie ręce(bo mój ZIOMAL ma za ktrótkie i jest rudy), a komórkowcy śmierdzą(bo znam takiego kolesia i...), metale nie potrafią w siatke grać(a bo mam kumpla Metala i skakać nie może w zbroji[no w zbroi biega to jak mieliśmy go nazwać?]) itp. itd. -.- Uogólnianie jest ZŁE
Jak zaczać ? Jak chce zaczac to trenowac to co mam robic na sam początek ??
Komórkowiec
28-06-2005, 13:56
Najlepiej popytać się kogoś kto ma jakiś znajomków, którzy znają sie na tym sporcie albo na jakiś stronach poszukać.
Według mnie nie trzeba mieć do tego sportu żadnego trenera czy cuś takiego i po prostu znajdz sobie jakieś fajne miejsce i tam trenuj, tzn. rób jakieś fajne akrobacje i triki :). Każdy w tym "sporcie" ma jakiś styl.
Dolhor Knight
28-06-2005, 14:59
Najlepiej na samym początku poćwiczyć jakieś vaulty wejdź na
www.le-parkour.pl i tam masz liste tricków, najlepiej by było gdybyś sie tam zarejestrował. Mój brat jest na tej stronie zalogowany i teraz ja robie monkey vaulty, one handed vaulty, two handed vaulty,reavers vaulta się wczoraj nauczyłem i stwierdzam że reavers vault jest zarąbisty :]
spider-bialystok
28-06-2005, 15:21
znajdz sobie jakieś fajne miejsce i tam trenuj, tzn. rób jakieś fajne akrobacje i triki :).
Proba wykonywania nieco trudniejszych ewolucji bez asekuracji moze skonczyc sie bardzo bolesnie. Wiec zanim sie skoczy trzeba pomyslec...
Mnie takie coś nie bierze... Biegasz jak małpa robisz różne kombosy i się w końcu połamiesz… a pokonywanie lęku można rozwiązać na kilka sposobów;).
Wolę mieć lęki, niż połamane łapy i nogi ;)
spider-bialystok
28-06-2005, 16:06
Polamac mozna sie siedzac przed kompem w domu ;p. Ja uprawiam parkour juz kilkanascie miesiecy i powazniejszej kontuzji jeszcze nie odnioslem. Jesli jest sie wyposazonym w zdrowy rozsadek to raczej nic nie ma prawa sie stac ;].
Sokochłap
28-06-2005, 16:52
No dobra ale wbrew nazwie cały czas biegniemy czy wybieramy miejsce i tam szalejemy ?
Najlepiej 1) popytać się kogoś kto ma jakiś znajomków, którzy znają sie na tym sporcie albo na 2) jakiś stronach poszukać.
Według mnie nie trzeba mieć do tego sportu żadnego trenera czy cuś takiego i po prostu 3)znajdz sobie jakieś fajne miejsce i tam trenuj, tzn. rób jakieś 4)fajne akrobacje i trik i:). Każdy w tym "sporcie" 5)ma jakiś styl.
Stary dzieki ze mi pomogles ale :
1)Myslisz ze jestem taki glupi , i jakbym znal kogos kto to uprawia (bez skojarzen plx) to bym sie nie spytal?
2)szukam i szukam ale nie ma nic dla początkujących , szukam od niecałych 2 dni
3)trenuj to zbyt ogólne jak dla mnie ? mam robic salta na sam początek ? chyba nie ;)
4)no dobra ale te fajne akrobacje i triki to ? no właśnie ...
5) Każdy ma jakiś styl ooo fajnie, na czym to polega? że jeden robi salta a drugi biega po ścianach ? bez sensu*
-jest dla mnie zbyt ogólnym określeniem , od czego mam zacząć bo jak narazie na wszystkich filmach jakie oglądałem są raczej trudne triki jak na początek
A więc co do Komórkowca : Spammer
A do innych prosze o jakieś rady.
*bez sensu - tutaj mowie o tym ze kazdy ma inny styl, nie o Parkour'rze , bo on jest za***isty
Jak chce zaczac to trenowac to co mam robic na sam początek ??
Naucz się robić PK rolla. bardzo ci się przyda przy upadkach. Pod żadnym pozorem nie trenuj na betonie bo możesz sobie krzywde zrobić.
@up
Jesteś geniuszem, pszepraszam że się do ciebie przyczepiłem, jednak masz racje, powyższym postem pokazaleś jaki jesteś mądry, moge mówić do ciebie mistrzu? -.-
@Komórkowiec
Z twojego rozumowania nawet nie chce mi się myśleć. To forum jest pełne lamusów? Very interesing… VERY ;).
A nie boicie sie o własne zdrowie?
Przeczytałem cały temat i odniosłem wrażenie, że *le-parkour* to coś łatwego(!)
Komórkowiec
28-06-2005, 18:52
@up
Jesteś geniuszem, pszepraszam że się do ciebie przyczepiłem, jednak masz racje, powyższym postem pokazaleś jaki jesteś mądry, moge mówić do ciebie mistrzu? -.-
Skoro nalegasz- oczywiście
Dolhor Knight
28-06-2005, 20:57
Po jasną cholere wy się kłucicie o takie bzdety, a po drugie po co robicie off-topic???
Cloud streef
28-06-2005, 21:27
Gokufan albo kamyk ;) jak wolisz :P
TRENUJ!
CHODZI OTO ŻEBYŚ ZGUBIŁ TŁUSZCZYK JAK MASZ ;) DUŻO BIEGAJ PRÓBUJ ROBIĆ OBROTY NARAZIE A POTEM SALTA.SKACZ W DAL I W GÓRE :D
POTEM POPRÓBUJ POSKAKAĆ NAD JAKIMIŚ MURAMI 1-2 M. WLAŹ NA JAKIEŚ DACHY I TP. :] POTEM PRÓBUJ ROBIĆ TAKIE RZECZY Z WIĘKSZYCH WYSOKOŚCI I TP. :p
Dolhor Knight
28-06-2005, 22:50
rada nie skacz z większych wysokości niż 4 do 5 metrów.
2.nie rub głupstw takich jak salto z 3 meatrów albo vaulta z 3 metrów.
Ktoś da jeszcze jakąś rade??
Podstawy : Naucz się Rolla - pomoże ci to później.
Nie skacz z murów 2m na początek. Pozatym trenuj szybki bieg, skoki wzwyż i w dal. No i próbuj zskakiwac z murków na róźne ciekawe sposoby.
ja zacząłem ostatnio trenować, dużo się naczytałem... i stwierdzam że napoczątek próbować poprostu tego czego się chce, ja osobiście zaczynam od wallrun'a, pk roll'a i próbuje się tam wdrapywać na różne "obiekty" ;)
narazie robie 2-3 (3 malutkie) kroki w wallrunie muszę się pochwalić :D
Dolhor Knight
29-06-2005, 21:12
No to racja, masz się czym chwalić.
Ja się moge pochwalić reavers vault'em z 1 metra
stealth knight
02-07-2005, 12:01
ty dolhor czy ja cie z kądś nieznam???????
heheh
jasne przeciez razem cwiczymy
ja tak jak on umiem revers vaulta
ostatnio nawet żem zrobil monkey vaulta:)
salta mi nie wychodzą i fiflaki
tzn.: udają mi się ale są ciężko niedopracownae:\
stealth knight
02-07-2005, 12:09
najlepiej nauczcie się najpierw rolla pożądnego
a potem zczynajcie one handed vaut bo jest łatwiejszy od monkey vaulta lub two handede vaulta i z nie większych wysokości jak 1.5m
no i to by było na temat a ten kto mówił że niema żądnych artykułów dla newbie traucerów to powiem ci żę na stronie www.le-parkour.pl jest dział newbie i tam se poczytaj
a i jeszce trzeba być umięśnionym troche żeby móc lepiej się wspinać itd. itp
Dolhor Knight
02-07-2005, 18:31
Weź ty stealth nie gadaj bzdur o umięsnieniu bo wcale nie trzeba być aż tak umięśnionym. A poza tym wspinaczka i parkour to dwie inne dziedziny sportu.
ciemne dropsy
02-07-2005, 20:18
Monkey vault jest najlepszy jak zachaczysz nogami o porecz,barierke, murek i ladujesz pyskiem w ziemi -.-
Ja zaczalem od nauczenia sie pozadnego rolla i jako takiego salta i two handed vaulta. Pozniej uczylem sie monkey i reverse i wychodzi jaco-taco :P
Ogolnie pk to fajowy sport.
Wy mi tu jakies rolle gadacie, monkey cos a ja nic nie rozumiem ;p Mozecie opisac jakies podstawowe tricki? No i chyba trzeba miec jakies miesnie zeby tak skakac po wszystkim. Respekt dla panow...
Dolhor Knight
02-07-2005, 21:34
Mięśni nie trzeba mieć aż takich dużych, bo tu liczy się refleks i siła woli i wiele innych, przy wielu trickach musisz się przełamać psychicznie a nie fizycznie.
ciemne dropsy
02-07-2005, 21:38
Roll to taki popularny pad do przodu w naprzyklad Aikido, lecisz i przerzucasz cialo przez ramie.
Monkey vault to akie cso ze biegniesz na porecz lapiesz sie obiema rekami i nogami przeskakujesz nad porecza mieszczac je miedzy rekami.
A revers to taki przeskok barierki zamachem nog w tyl, ciezko to wytlumaczyc.
http://www.urbanfreeflow.com/fundamentals/fundamentals.htm
Pod tym linkiem znajdziesz wszystkie podstawowe triki. Dobrze wytłumaczone, krok po kroku. Endżoj ! ;)
stealth knight
03-07-2005, 11:13
dolhor niezaśmiecaj mi tematu, a mięsnie są potrzebne żeby np.: się rozbiegnąć i wskoczyć na coś wysokiego np: murek, mądralo!!!
Dolhor Knight
03-07-2005, 12:47
Ile już cwiczycie PK o ile wogóle ćwiczycie????????
Odpiszcie.
Heh dzisiaj zrobiłem Monkey Vault (wczoraj zacząłem), Roll,PK Roll, Tic Tac heh :-).
Ja z kolegami sobie od pary dni skaczemy
Umiemy Rolla, Monkey vault i jeszcze jakies tam :P ale to sa narazie poczatki
Sokochłap
12-07-2005, 20:08
No a co dalej po początkach ? Freestyle!!
Kinnison
14-08-2005, 14:54
Ludzie, szukam kogos z kim mozna poskakac po Wrocławiu, bo wlasnie tam mieszkam ;). Parkourem zainteresowalem sie jeszcze tej zimy, czyli przed boomem we wszystkich uwagach i extremach w TVN'ie Sam umiem jakies podstawy i za bardzo nie mam z kim i gdzie skakac. Póki co uczę się rolla, jakies podstawowe vaulty potrafie, musze jeszcze popracowac nad skocznością i mięśniami. Odzywać się na PW/PM.
Yerhilliaeh
14-08-2005, 15:49
ja jakos biegam samemu i nauczylem sie z 20 trickow...
Ojojoj. Ale się tych traucerów narobiło xD.
Ja tam uczę się może z tydzień. Narazie umiem podstawowe vaulty których jednak niemam zabardzo gdzi się uczyć, tylko u kolegi czasami. No więc tak:
Monkey vault, regular two-handed vault, (uczę się jeszcze) 360 underbara, ze dwa razy próbowałem tic-taca i mi wyszło nawet i takie tam parę innych. Z takich czystych trcków to chyba nic nie umiem :(. Może niegłudo se skombinuje jakieś materace i poćwiczę fiflaka. I oczywista PK rolla umiem yako-tako.
Sokochłap
14-08-2005, 16:21
Wiecie jak JA biegam to nie patrze czy zrobie fajnego tricka tylko patrze czy pokonam przeszkode :)
ZAczołem dokładnie kilka minut temu i już mnei kostka bli.Oczywiscie sam proboje bez zadnych porad z stron.Narazie to pocwiczyc musze .
ja sądze, że z tego całego biegania to przydatne jest przeskakiwanie przez ogrodzenia i bezkontuzyjny upadek, reszta to popisowe tricki.. wole nurkowanie ^^
A umie ktoś tic-taca?? JA próbowałem ale max 2 kroki robiłem :( Jak ktoś ma filmik to niech da.
Kinnison
15-08-2005, 22:06
Tic Tac, 2 kroki? Tic Tac to raczej odbicie się od ściany nogą, w celu wzlecenia wyżej... co do filmiku, to jest na necie taki "Vaults101" oraz "Vaults 102"... i tam bedziesz mial pokazanego Tic Taca i całą masę innych Vaultów i kombinacji/wariacji. Wystarczy chwile poszukac tych filmików, albo chociażby przez jakieś eMule zassać.
Są jeszcze opisy ze zdjęciami na przykład na www.urbanfreeflow.com w dziale PK FUNDAMENTALS, albo na jakiejś polskiej stronce... adresu nie pamiętam, ale w koncu od czego jest google.com?
Sokochłap
15-08-2005, 22:20
Vaults 101 i 102 to biblia PK , naprawde
jest tam wszystko.... :]
@down
Na forum ,zwlaszcza ci na owionie nie grają w Tibie :P
Wow tylu traceurów w tibie gra no nieźle...
jak zaczac?? tylko nie mowcie mi "zrob emcepence przez dwie rece" bo i tak teog nie zrozumiem (chodzi mi o podawanie nazw). Podajecie linki do stron na ktorych tak naprawde nie ma nic dla tak "bardzo bardzo poczatkujacych" niewiem co i jak , widzialem kilka filmikow w tym same trudne tricki. Pomoze mlodemu newbie ?
Ivellios Galanodel
16-08-2005, 00:42
Ja tu tak czytam i czytam... I dochodzę do wniosku, że zaczne "biegać". Szukam tylko kogoś kto mógłby by ze mną w moim małym miasteczku zwanym Knurowem potrenować. Jak mam robić z siebie idiotę to przynajmniej nie sam. ;) Powód jest jeden gdyż nikt chyba nie będzie mógł pojąć co robię na podwórku i pomyśli, że się naćpałem albo cuś... ;) :p
Pozdro.
Miałem trenowac ale... gdy zaczolem bylem sam ludzie na mnie jak na debila patrzyli co ja robie na poreczach itd. raz jechala policja przez moje osiedle zatrzymala sie i powiedziala ze jezeli bede dalej to robil to wlepia mi mandat:/ dokladnie powiedizal ze niszcze obkiety publiczne czy cos takiego....i odad siedze w domku bo nie mam warunkow do treningu :P
Sokochłap
16-08-2005, 12:06
Miałem trenowac ale... gdy zaczolem bylem sam ludzie na mnie jak na debila patrzyli co ja robie na poreczach itd. raz jechala policja przez moje osiedle zatrzymala sie i powiedziala ze jezeli bede dalej to robil to wlepia mi mandat:/ dokladnie powiedizal ze niszcze obkiety publiczne czy cos takiego....i odad siedze w domku bo nie mam warunkow do treningu :P
a mnie *** obchodzi co myslą inni, ot co ;)
@down :
Na materacu ? Nic nie zastapi biegania po miescie
@UP
Dokładnie!! Fcuk the system.
A co do tego tic-taca.
Wprowadzili mnie w błąd na stronce pewnej, tam piszą że wallrun (o który mi chodziło) to biegnięcie pod scianę a nie wzdłuż a tic-tac to właśnie biegnięcie wzdłuż. Więc srry ale nie moja wina :P.
EDIT:
ŁOJJEZUSSSSS!! Właśnie jestem po pierwszym treningu Tricków (wcześniej trenowałem tylko elementy czysto parkourowe i stanie na łapach). Materacyki są to ja staje i przygotowuje się do backflipa. Biere zamach... wybijam się... lece ładnie nogi nad samą głową prościutko widzę pod spodem ziemię iii... ***UT!! Na ryyj! Naszczęscie materace był grube i nic mnie nie bolało. Później próbowałęm to robiłem jakoś tak krzywo, w bok trochę, i mało technicznie. Później próbuje aeriala i wychodzi dosyć anemicznie, ale wysokość jest niezła tylko technike trzeba doszlifować. próbuje jeszcze raz iii... wyleciałem nogami za materace i przywaliłem stopami w trawke. Jakoś tak nijak :( Ale to wkońcu dopiero pierwszy dzień :D
jak zaczac?? tylko nie mowcie mi "zrob emcepence przez dwie rece" bo i tak teog nie zrozumiem (chodzi mi o podawanie nazw). Podajecie linki do stron na ktorych tak naprawde nie ma nic dla tak "bardzo bardzo poczatkujacych" niewiem co i jak , widzialem kilka filmikow w tym same trudne tricki. Pomoze mlodemu newbie ?
ponawiam pomoc
spider-bialystok
19-08-2005, 09:54
@Lidao
Nie wychylaj glowy przy backflipie.
@Gokufan
Wysil wyobraznie. Zobacz czy w twoim otoczeniu nie ma fajnych miejscowek, skacz z coraz wiekszych wysokosci, zacznij wdrapywac sie na jakies murki, proboj robic rozne tricki, a noz ci jakis wyjdzie. Nie oczekuj, ze ktos ci podsunie "Parkour Tutorial" bo chodzi o to, zeby stworzyc wlasny styl poruszania sie w terenie.
Dj Nekro
19-08-2005, 10:30
No dobra, jak już ten Temat się tak kreci to Zareklamuje stronke Grupy Moich Kumpli Rapide Clan. Dla mnie to czarna magia to wy ćwiczycie;)
Zapraszam na strone: KLIK! (http//www.rc.webd.pl)
Hehe... Ja "biegam" od niecałego roku i jakoś mi się to nieznudziło więc o co chodzi ?? Wręcz przeciwnie zdaje mi się to coraz ciekawsze :) Trenuje 5 razy na tydzień i jescze sobienic nie złamałem. jedynie były drobne kontuzje. Sport na max Ciekawy przez niego nie mam czasu na Tibie :( Ale co tam Parkour to moje zycie xD
Miło wiedzieć że sa ludzie grajacy w tibię i do tego ćwiczą parkour.
Nieczytalem wszystkich stron ale chyba zapomnieliscie dodać strone: www.le.parkour.pl ...
Jakbyś chciał poskakać z moim team'em xD To zapraszamy na Bulwar Ikara (jak tylko przyjdize wiosna :) ).
//Pozd. Seth~
vBulletin® v3.7.0, Copyright ©2000-2025, Jelsoft Enterprises Ltd.