Znacie ten kawał - Kot jest mój, i mogę go ruchać kiedy chcę? ; ))

@Arka_Sath_Wielki
The Metal?

@up
Znamy ;]

@2down
Pwn3d xD

Ja osobiście bez muzyki lub telewizji nie zasnę.
Ustawiam sobie playlistę i po prostu kładę się.

Idę się odlać ;) zazwyczaj o to chodzi ;p

Czytam książke, gram na komórce ide zrobić sobie tosta :o
Pomaga :D

Hm, zawsze przed snem wspominam sobie, planuję następne dni, rozmyślam nad ostatnimi, myślę o tym, co się dzieje w moim życiu. Często pomaga zasnąć. Gdy jest gorzej, do kogoś esa jak nie jest za późno - czekanie na wiadomość bardzo meczy ^^. Często bawię się na telefonie, zjadam coś :) jak i to nie pomaga to biorę tabletkę na sen ;]

Kot jest mój i ja go będę pierdo#^% :>

Którą ręką? Prawą czy lewą? nie ma to jak urwać słowa z kontekstu xD

Mi się jeszcze nie zdarzyło abym nie zasnął, zazwyczaj to ja się staram aby tego nie robić, ale to mi się i tak nie udaję... ;p Spróbujcie, może to na was podziała.

Nie wiem czy jest to dziwne , czy ja jestem dziwny ale ja czasami wolę sobie poleżec całą noc (bez zasypiania) i jestem bardziej wypoczęty niż jakbym spał , w tym czasie nie robię nic , nie gram na komie , nie gram na kompie ani nic z tych rzeczy tylko zastanawiam się nad różnymi problemami , myślę co będę jutro robił , powtarzam sobie informacje z lekcji itp... Wolę leżec niż spac ponieważ tak jak już ktoś napisał tylko w tym okresie dnia nikt ode mnie niczego nie wymaga , nie muszę nic robic a w dodatku mam wygodne łóżko więc zajebiście się relaksuje ;]

up


nie śpisz, organizm tak dobrze nie odpoczywa

Ta, ja tak kiedyś zrobiłem. Może nie byłem zmęczony, ale raczej taki otępiały, mózg też musi ''odpoczywać''.

- tv
- youtube
- film/serial na komputerze



itp

A ze mną różnie, czasem właśnie z muzyką za cholerę nie mogę zasnąć, czasem zasnę i po 15 min jakiś głośniejszy ton mnie obudzi... ale na ogół też zasypiam szybko i przyjemnie : )

Tylko słuchawka się w ucho wgniata.

@top: słucham Final Fantasy VIII Piano Collection autorstwa Nobuo Uematsu. Nic mnie tak nie uspokaja. Piękna muzyka ;)

Ewentualnie mojej plejlisty do snu, zawierającej głównie Stairway to Heaven, NEM w wersji Apocalyptiki, Swing Life Away i Jolka Jolka pamiętasz. A, no i Snowbound (Arch Enemy)!

@Up
To znaczy, ze niefajna sluchawka :<

Pisze do koleżanki smsa. Ona odpisuje. Prowokuje ją do napisania długiego smsa. W czasie gdy leze i na niego czekam.. Zasypiam od razu oO Na codzien mam z tym problemy, zeby było śmieszniej: P

Różnie to bywa
Najczęstszą metodą jaką stosuje, to nie jest tak przed snem, ale odpalam lolka :)

Często też bywa jak piszę sms'y i czekam aż ktoś opisze i idę w kime :D
Rano jak czytam to spam jest ładny :cup:

Pozdrawiam

Ja najczęściej zasnąć nie mogę właśnie wtedy gdy wiem, że na następny dzień muszę być wypoczęty i wyspany. Jak na złość.

@up
Identycznie jak ja.

To jest coś takiego jak stres wiesz? Ale działa podświadomie i mimo, że ty się nie stresujesz to organizm i tak odczuwa stres.

Mam podobnie.

Patrze w niebo, to mnie uspokaja i wycisza ^^.
Gdy kompletnie nie mogę spać to porostu ubieram się i chodze sobie po mieście.
Wszystko wydaje się inne, tajemnicze niezbadane.

Btw spać mi sie chceB)

Nie bardzo rozumiem te wszystkie "siedzę przed komputerem". Jak to ma pomóc w zaśnięciu (chyba, że przed monitorem, w fotelu, niektórym wygodniej)?

Ja zawsze chciałem tak zrobić... chodzić sobie po mieście, w nocy.W Polsce, to trochę niebezpieczne, sam wiesz ; P

Także lubię patrzeć w niebo, szczególnie na Ciebie : P (The Moon)

@down
No.

@UP

Podrywasz go?


@topic.

Ech, ostatnio wlasnie mam problem z zasypianiem... gdzies czytalem ze czlowiek potrzebuje okolo 7 minut zeby zasnac...

Zazwyczaj jak nie moge zasnac staram sie wylaczyc... poprostu nie myslec o niczym. ( chociaz do glowy i tak zaraz wychodza jakies mysli...)

Czesto czytam jakas ksiazke zeby zmeczyc oczy :p
ew. slucham muzy i zasypiam po paru kawalkach ;p

@up
Ja po prostu nie potrafię wyłączyć mózgu. Staram się nie myśleć o niczym ale jeszcze mi się ta sztuka nie udała.

Jasne xD
Mój brat jak się położy to 10-15 sekund i już pedał chrapie.
Budzić go muszę xd
I się sadzi że nie spał jeszcze ; D

Jak nie mogę zasnąć to nie śpię, po co się zmuszać

Najlepszy sposób na zaśnięcie, to nudna książka. Dziesięć minut i już śpisz jak zabity.

@Serious Sam
W Księżyca zaklęta jest jakaś magia,tajemnica ...
Tez lubie na Niego patrzec ;]



..."Wejść na drzewo i patrzeć w niebo,tak zwyczajnie..."

Ja zazwyczaj czytam magazyn Strzał (nudne opisy powodują senność), albo czyszczę wiatrówkę i pakuje sprzęt na strzelnice.
Albo w nocy odpisuje na listy itd. to następne 2 dni będę spał bez problemów.

sory, ale ja zawsze jak nie moge zasnac to klade sie peni*em na dlon i zasypiam, serio XD

*Mr.Dodzios
A może kładziesz dłoń na penisa (to nie jes wulgaryzm, więc nie wiem czemu ma służyć ta *, gdy pisałeś)?

Masturbejszyn _/

*topic
Zakładam słuchawki i słucham muzy. Zawsze tak zasypiam i to bardzo szybko ; >

Najczęściej kiedy zasypiam staram się nie zaprzątać sobie głowy codziennymi sprawami, wyluzować i spróbować zasnąć. Jeżeli to nie pomaga i za nic w świecie nie mogę zasnąć to:

-Zamykam oczy i słucham muzyki.
-Odpalam PSP i robię kilka rundek w Tekken'a: DR.
-Oglądam TV.

Przeglondam forum tibia.pl :p
Pykam w CS'a
Oglądam TV
Leże przy muzyce (HH <3)
Wale k[cenzura]a :o

I to według różnych źródeł jest najlepszy sposób na zmęczenie organizmu, który jest potem skłonny do snu.

Znam takich, co bez tego nie potrafią zasnąć ; P

Chyba zmęczenie orgazmu, ignorancie.

:* może.

Zmęczenie orgazmu? O_o niśt wersztejen, ja ja szmekt gut juden.

Spik in polisz korniszonie! :evul:

نگاره*ای از چشم یک فیل???