Forum Tibia.pl

Forum Tibia.pl (http://forum.tibia.pl//index.php)
-   O wszystkim i o niczym (http://forum.tibia.pl//forumdisplay.php?f=20)
-   -   Świadomy Sen - Twój własny wyimaginowany świat... (http://forum.tibia.pl//showthread.php?t=171202)

Tom The Tanner 13-04-2008 17:45

Świadomy Sen - Twój własny wyimaginowany świat...
 
Lucid Dream jest w Polsce coraz bardziej popularny. Efekt niesamowity. Ale to za chwilę, najpierw zaszpanuję mądrą definicją.
Cytuj:

Świadomy sen (ang. Lucid Dream, w skrócie LD) - sen, w którym śniący zdaje sobie sprawę, że śni. Dlatego klarowność myślenia, dostęp do wspomnień z jawy oraz świadomy wpływ na treść snu mogą być kontrolowane (aczkolwiek na różne sposoby - zależy to od poziomu zaawansowania osoby śniącej).
Jak powszechnie wiadomo, każdy ma sen, każdej nocy. Prawie wszyscy nie pamiętają swoich snów. Nauka Lucid Dream, która jest niesamowicie prosta i krótka, pozwala na nie tylko zapamiętywanie, ale też kontrolowanie snów. Czyli na przykład śnisz, że jesteś w swoim pokoju. I w tym momencie robisz co chcesz. Możesz przenieść się w dowolne miejsce, możesz wysadzić dach i zacząć latać, możesz wpuścić wodę i zacząć pływać. Możesz robić na prawdę wiele różnych rzeczy. Ale o możliwościach potem.

Jak się nauczyć?

Nauka w moich przypadku trwała 4 dni. Po dwóch pamiętałem co mi się śniło, a czwartej nocy kontrolowałem sen. Ale nie będę zamulał, dam link do kursu, którego użyłem (właściwie to możesz przejść od razu do lekcji 3/8, ale daję od początku): link.

Krótko: wmawiamy sobie różne rzeczy (tzw. afirmacja), a następnie wewnątrz snu sprawdzamy, czy to sen czy nie. Ja zwykle robię tak, jak autor kazał - patrzę na dłonie, jeśli dzieje się z nimi coś dziwnego to oznacza to, że jest to sen. :)

Co można robić?

Robisz co chcesz. Ograniczeniem jest wyobraźnia. Ja zwykle w kontrolowanym śnie uprawiam seks z wymyślonymi supermodelkami. xD Rihanna jest naprawdę dobra. Fajnie jest też latać. Niesamowite jest to, jaki świat potrafi stworzyć nasz mózg. Lecę sobie jakiś czas, ląduję i jestem na jakiejś ulicy (zwykle jest to zima, jakaś amerykańska ulica, jak na filmach) i mogę podejść do muru, dotknąć cegły. To jest po prostu niewyobrażalne.

Co złego może się stać?

Cytuj:

Fałszywe Przebudzenie

Fałszywe przebudzenie ma miejsce kiedy się obudzisz i robisz wszystkie normalne czynności jakie robisz np. rano (wstajesz z łóżka, myjesz zęby) ale tak naprawdę to wciąż jest sen. Po chwili budzisz się jeszcze raz i dopiero zauważasz że nie obudziłeś się tak naprawdę. Czasem dzieją się ciekawe rzeczy, bo możesz się fałszywie przebudzić i zacząć zapisywać sen który śnił Ci się tej nocy, by po chwili obudzić się jeszcze raz – może to być irytujące dla osób które często mają fałszywe przebudzenia;) Możesz również przekształcić fałszywe przebudzenie w świadomy sen, wystarczy że zrobisz test rzeczywistości.
Cytuj:

Paraliż Nasenny

Kiedy śpisz Twój mózg nakłada na Twoje ciało „klatkę” która paraliżuje i blokuje wszystkie Twoje mięśnie. Ma to na celu to, żebyś nie poruszał np. rękoma i nogami kiedyś śnisz. Może zdarzyć się, że przebudzisz się ze snu wciąż mając nałożoną klatkę – wtedy jesteś obudzony ale nie możesz się poruszać. Często temu zjawisku towarzyszą halucynacje – ludzie opisywali że czuli i widzieli kosmitów którzy chcieli wyciąć im organy, że słyszeli widma, jęki, krzyki, widzieli duchy. Dla kogoś kto nie wie czym taki stan jest wywołany, może to być straszne przeżycie.

Jeżeli zdarzy Ci się obudzić sparaliżowanym, to żeby przywrócić sobie władanie nad ciałem wystarczy poruszyć jakąś częścią ciała – wystarczy że poruszysz tylko delikatnie a wróci Ci władanie we wszystkich mięśniach. Skup się np. na dużym palcu u nogi i ze wszystkich sił fizycznych i mentalnych staraj się nim poruszyć. Gdy uda Ci się tylko drgnąć nim, paraliż minie.
Cytuj:

Świadome sny są tak bezpieczne jak bezpieczny jest normalny sen – w rzeczywistości świadomy sen jest normalnym snem, z tym że masz nad nim nieograniczoną kontrolę.
Tyle tylko, że będziemy to pamiętać.

Moje uwagi

To nie jest jakiś narkotyk w mp3. Tu nie ma 'może zadziała, a może nie'. To działa i nie ma hua, żeby nie zadziałało. Więc jak ktoś ma zamiar pisać pierdoły to niech najpierw spróbuje, a potem się popisuje. :)

Paraliż nasenny zdarza się baaardzo rzadko.

Przed snem czasem robię sobie listy, tego, co będę robił w śnie. Bo na kursie mi ziomek powiedział, że jak nie będę wiedział czego chcę, to przestanę świadomie śnić. I postanowiłem sobie w którymś tam punkcie, że będę chciał zobaczyć boga. Dziwne jest to, że w śnie nie pamiętam o tym. Chciałbym, żebyście wy spróbowali.

Świadome śnienie nie jest jakąś nirvaną, jakąś nie wiem... nie wiadomo czym. Wszystko jest naukowo wyjaśnione.

Większość wyobraża sobie sen jako jakieś zamazane obrazy, nieregularne kształty, jakieś pierdoły. Tak na prawdę wszystko wygląda jak w normalnym świecie. To tylko ludzie, którzy pamiętają kawałeczki swoich snów tak je odbierają i są przekonani, że tak właśnie jest.


Wjal

Tovob Lard 13-04-2008 17:59

Było już coś w tym stylu
http://www.forum.tibia.pl/showthread...highlight=oobe

Martka 13-04-2008 18:06

Niezłe, ale co jeśli tak nas to pochłonie, że nie będziemy umieli odróżnić snu od rzeczywistości? Może to mieć ciekawe skutki : P

Shanhaevel 13-04-2008 18:13

Było... Ale swoją drogą, w to o wiele bardziej jestem skłonny uwierzyć, niż w oobe. Ba, nawet uważam to za możliwe.

Wiecie co podobno jest najgorsze? W LD nie da się... podniecić. : ) Skacze wtedy poziom adrenaliny i człowiek się budzi.

Tompior 13-04-2008 18:13

Cytuj:

Oryginalnie napisane przez marla666 (Post 2000200)
Niezłe, ale co jeśli tak nas to pochłonie, że nie będziemy umieli odróżnić snu od rzeczywistości? Może to mieć ciekawe skutki : P

Lucid dream polega na tym, ze wlasnie bedac we snie wiesz, ze snisz. Mozesz to poznac dzieki wczesniejszemu treningowi (np. wpatrywanie sie w dlonie, ktore podczas snu beda wygladac inaczej).

No ale bylo ;)

qq2 13-04-2008 18:18

Nono... Pierwszy raz słyszę o takim czymś (wcześniej miałem styczność z jakimiś tam zaburzeniami na jakie cierpią niektórzy ludzie, nie wiem jak to się nazywa, że widzą kosmitów i te inne bzdety) :}
Warto spróbować. xD

Serious Sam 13-04-2008 18:19

Było.Dużo na ten temat czytałem swego czasu, nawet próbowałem LD i powiem wam, że to naprawdę fajne przeżycie, a szczególnie kiedy latasz.
Z pewnością jest to lepsze od jakichkolwiek narkotyków.Istnieją różne metody aby osiągnąć taki świadomy sen , dla zainteresowanych polecam CLICK.

Kulikos 13-04-2008 18:34

Świadomy a kontrolowany... Przecież w świadomym nie jesteś świadom tego, że to sen, jesteś świadkiem rzeczy nadprzyrodzonych i dziwnych ale nie dziwi cię to. A w kontrolowanym - to sen i działasz. Było to fakt, ale temat imo bardzo ciekawy :)

Gelt 13-04-2008 18:34

Było. Poza tym, jeden post nie da Wam tego co cała książka którą przewertowałem. Muszę powiedzieć, że od tamtego czasu moje sny są.. B)

Zonta 13-04-2008 18:37

Zaden z moich znajomych nie pojmowal tego ze potrafie kontrolowac swoj sen nie wiedzialem tez ze istnieje na to instrukcja. Od malego bylem wstanie kontrolowac swoje sny, nie wiem jak ale wiekszosc moich snow jest zapamietywana nawet pod wplywem alkoholu wtedy nawet obraz jest "ostrzejszy" czasami masz wrazenie mgly ale gdy mocno sie skupisz mozesz czuc cieplo, widziec promienie sloneczne, i oczywiscie nasze podniecenie siega zenitu gdy nasz sen polega na mocnych ruchach bioder xD. Nie potrafie tego wyjasnic ale napewno jest to lepsze od jakich kolwiek dragow.

DOWN \/ : DLA MNIE nie ma nic lepszego.

Uther92 13-04-2008 18:39

Dreamwalking jest ciekawszy ;p

Voon 13-04-2008 19:54

Może być fajne. Kiedyś spróbuje. Ale komenta na jutjubie fajnego walnąłeś.

Davido16 13-04-2008 20:03

Dzięki za ten kurs, od dzisiaj zaczynam.

Milan ognia 13-04-2008 20:19

@Gelt:
Co to za książka?

Kogucik302 13-04-2008 20:24

Boję się tego(Ta... może faktycznie jestem tchórzem), boję się tego wręcz cholernie więc nie zamierzam tego robić.

Tom The Tanner 13-04-2008 20:48

Cytuj:

Oryginalnie napisane przez Kogucik302 (Post 2000532)
Boję się tego(Ta... może faktycznie jestem tchórzem), boję się tego wręcz cholernie więc nie zamierzam tego robić.

Czego się boisz? Snu? oO A wiesz, że tak się koszmary niszczy? Np. koleś biegnie za Tobą z jakimś obuchem to się zatrzymujesz i się go pytasz dlaczego. Mi się kiedyś śniło, że mnie goni zmutowany jeż, to się go spytałem dlaczego to robi to mi dał bułkę i linę na której był wyryty kod z Zagubionych. A potem zniknął i więcej mi się nie śnił. ;]

Ktoś się pytał o książkę, a ja mam aqrat e - booki to się podzielę:

http://w16.easy-share.com/1700131101.html

Wjal

Gelt 13-04-2008 21:03

@Milan ognia

Nie była moja, ale spytam sie właściciela o tytuł.

Duke Dran 13-04-2008 21:07

Toż to jakiś Matrix xD. Jazda. Nareszcie spotkam się z moją panią od niemieckiego.

Kogucik302 13-04-2008 21:18

@Vialix
Ogólnie boję się tych objawów m.in. Fałszywego Przebudzenia itd. Bo jeżeli 1 osoba na 1 000 000 to ma, to ja właśnie będę tą osobą! =]
Ogólnie to uważam, że nie ma co ryzykować, bo jeśli mam sterować swym snem do końca życia to będzie to nudne.
@Duke Dran
Ja wolę czekać w prawdziwym śnie... =]

@edit
Cytuj:

Nono... Pierwszy raz słyszę o takim czymś (wcześniej miałem styczność z jakimiś tam zaburzeniami na jakie cierpią niektórzy ludzie, nie wiem jak to się nazywa, że widzą kosmitów i te inne bzdety) :}
Warto spróbować. xD
Mi to wygląda na Schizofremie(Czy jakoś tak.)

Gelt 13-04-2008 21:25

@up

Nie radze.. Ja się doczekałem fajnej koleżanki xd, a za chwile strasznej katechetki-fanatyczki o.O

Exodus 13-04-2008 21:28

Mi sie wydaje, ze to mam/potrafie bez zadnych cwiczen. Czasem sie budze rano zjem cos klade sie na chwile/leze i dalej snie o przerwanym snie jak byl fajny ; p

Bardownik 13-04-2008 21:37

Szcerze? Można się tego samemu nauczyć. Właściwie to najskuteczniejszy i najbezpieczniejszy jest naturalizm.
U mnie zaczęło to w wieku 7 może 8 lat. Najpierw te nierealne przebudzenia (pamiętam nawet 4 razy się budziłem ^^,), potem świadome i przemyślane wybudzenie (kiedy chciałem się obudzić skakałem do jakiegoś jeziora- jakiś efekt wzmocnionych emocji) a na koniec kontrola snu. Problem w tym, że ta kontrola zazwyczaj nie trwa zbyt długo. Kiedy sobie uświadamiam, że to sen zaczynam się rozbudzać i omija mnie najlepsze. Zaczyna brakować skupienia, a pojawia się więcej rozkojarzenia. Czasami trwa to dłużej a czasami krócej.
Ciekawe przeżycie...

Champus 13-04-2008 21:40

Hum , ja sie za to zabiore od dziś , ale moglby mi ktoss to poukladac co trzeba pokolei zrobic? bo on cos pieprszy najpiewr o dziennku cos tam potem cos , Prosze o poukladanie mi tego zeby dojsc do tego efetku

X-Zero 13-04-2008 22:03

Cytuj:

Oryginalnie napisane przez Bardownik (Post 2000732)
(kiedy chciałem się obudzić skakałem do jakiegoś jeziora- jakiś efekt wzmocnionych emocji)

Wczoraj nie mogłem skręcić do sklepu, a co dopiero do jeziora skakać xD

@topic:
Interesują mnie takie rzeczy, pewnie spróbuję xD

Zalgadis 13-04-2008 23:05

TTT@
Signed w podpisie.

Topic@
Większośc pewnie wykorzysta to w celach erotycznych ;p (w tym ja)
Tylko boje sie tego fałszywego przebudzenia, kosmici ssą ;s

Cacuss 13-04-2008 23:36

Mam jedno pytanie. Jak nauczę się kontrolować sny, to będę umiał 'powrócić' do normalnych, niekontrolowanych snów, czy już zawsze będę kontrolował każdy sen? A może na farta?

Rybzor 14-04-2008 06:27

Cytuj:

Mam jedno pytanie. Jak nauczę się kontrolować sny, to będę umiał 'powrócić' do normalnych, niekontrolowanych snów, czy już zawsze będę kontrolował każdy sen? A może na farta?
Za pewne nie zawsze będziesz kontrolował każdy sen, logiczne.

@topik
Obejrzałem sobie te filmiki wczoraj przed snem i postanowiłem sobie poćwiczyć zapamiętywanie snów tej nocy. Położyłem się o 23 i powiem wam, że jak zwykle mam problemy z zasypianiem, tak tej nocy pierwszy sen miałem chyba po 20 minutach, krótki bo krótki, jakoś szybko się obudziłem, ale pamiętałem go i dalej próbowałem zasnąć, potem przewlekało mi się kilka krótkich snów, aż w końcu zasnąłem i obudziłem się o 5:11. Byłem wypoczęty, wszystkie sny zapamiętałem, chyba wszystkie :P

Zalgadis 14-04-2008 14:00

up@
Ryba, ile miałeś tych snów?
Bo człowiek ma ich około 7 każdej nocy, ale niestety ich nie pamięta.

Rafayen 14-04-2008 14:36

Ja to mam już dawno samo z siebie tak wyszło bardzo lubie te sny człowiek wtedy chce tylko spać i snić aa co do podniecenia to sie nie zgadzam.. =P oczywiscie ze wszystko mozna!

Argen 14-04-2008 14:42

Już kiedyś próbowalem, i wniosek mam jeden, jestem zbyt leniwy ;S

Michoss 14-04-2008 14:58

Nie lepiej sobie wsadzić taki drut w tył głowy i podpiąć do matrixa?

Bardownik 14-04-2008 15:09

Przecież to jest śmieszne :D
Tego nie można się nauczyć na stałe. Powód? Najpierw uświadom sobie, że chcesz sobie uświadomić, żeby sen był świadomy (i tak w kółko). Jak mogę spojrzeć na zegarek czy na kartkę papieru (odnośnik to nagrania) skoro nie kontroluje snu? A żeby kontrolować sen muszę być tego świadomy; a żeby być tego świadomy muszę go kontrolować ;)

Serious Sam 14-04-2008 15:20

Wczoraj, po przeczytaniu tego tematu i oglądnięciu filmików (tych co ryba) też miałem świadomy sen!Bardzo ciekawe przeżycie :).Latałem sobie po pokoju i było naprawdę fajnie.Każdemu radzę spróbować.

Tom The Tanner 14-04-2008 15:58

Cytuj:

Oryginalnie napisane przez Bardownik (Post 2001335)
Przecież to jest śmieszne :D
Tego nie można się nauczyć na stałe. Powód? Najpierw uświadom sobie, że chcesz sobie uświadomić, żeby sen był świadomy (i tak w kółko). Jak mogę spojrzeć na zegarek czy na kartkę papieru (odnośnik to nagrania) skoro nie kontroluje snu? A żeby kontrolować sen muszę być tego świadomy; a żeby być tego świadomy muszę go kontrolować ;)

Tu chodzi o nawyk. Jeśli przez dwa dni co godzinę spoglądasz na ręce, to w nocy przyśni Ci się, jak na nie patrzysz, a wtedy zorientujesz się, że to nie jest normalne i zapali się lampka. Ale najpierw musi Ci się coś takiego przyśnić i jeszcze musisz to zapamiętać, nie mówię już o tym, że jeszcze się nie obudzić, a najczęściej za pierwszym razem ludzie się budzą. Więc suma summarum dwa świadome sny na tydzień to chyba max (przynajmniej u mnie).

Po pewnym czasie Twoje sny staną się jeszcze bardziej profesjonalne, będziesz mógł sobie robić np. drzwi do wyjścia ze snu. :D


Wjal

Hieyan 14-04-2008 16:06

Cytuj:

Oryginalnie napisane przez Bardownik (Post 2001335)
Przecież to jest śmieszne :D
Tego nie można się nauczyć na stałe. Powód? Najpierw uświadom sobie, że chcesz sobie uświadomić, żeby sen był świadomy (i tak w kółko). Jak mogę spojrzeć na zegarek czy na kartkę papieru (odnośnik to nagrania) skoro nie kontroluje snu? A żeby kontrolować sen muszę być tego świadomy; a żeby być tego świadomy muszę go kontrolować ;)

Zauważ, że może ci się przyśnić np. twój pokój, w którym masz zegarek. Gdy go zobaczysz, uświadomisz sobie, że jest to sen.

Xendriel 14-04-2008 16:15

Cytuj:

Oryginalnie napisane przez Bardownik (Post 2000732)
Szcerze? Można się tego samemu nauczyć. Właściwie to najskuteczniejszy i najbezpieczniejszy jest naturalizm.
U mnie zaczęło to w wieku 7 może 8 lat. Najpierw te nierealne przebudzenia (pamiętam nawet 4 razy się budziłem ^^,), potem świadome i przemyślane wybudzenie (kiedy chciałem się obudzić skakałem do jakiegoś jeziora- jakiś efekt wzmocnionych emocji) a na koniec kontrola snu. Problem w tym, że ta kontrola zazwyczaj nie trwa zbyt długo. Kiedy sobie uświadamiam, że to sen zaczynam się rozbudzać i omija mnie najlepsze. Zaczyna brakować skupienia, a pojawia się więcej rozkojarzenia. Czasami trwa to dłużej a czasami krócej.
Ciekawe przeżycie...

Ja mialem dokladnie tak samo i też nie potrafie kontrolowac tego dluzej.

Dark Horseman 14-04-2008 16:16

Narkotyki sa fajne...
Ale LD jest lepsze...
Pozdro oneironauci ;]

Kulikos 14-04-2008 16:45

Dla mnie jest to bardzo ciekawe. Na początku miałem krótkie przebłyski świadomości, np. kiedy robiłem coś bardzo niebezpiecznego/głupiego. Raz gonił mnie jakiś kotlet, to wyskoczyłem przez barierkę i lecąc w dół, dosłonie sekundy świadomości "nie jestem aż takim debilem, nie skoczyłbym... to sen O.o"
Potem poczytałem, ale żadne ćwiczenia nic mi nie dają. Zazwyczaj świadomość odzyskuje kiedy mam bliższe spotkanie z jakąś laską. Nie będę porównywał tego to narkotyków, choć możliwości jakie daje LD są naprawde wspaniałe. No i bezpieczne ;p

Marsseel 14-04-2008 16:45

Cytuj:

Ja zwykle w kontrolowanym śnie uprawiam seks z wymyślonymi supermodelkami. xD Rihanna jest naprawdę dobra.
Lol, get a life.

Dark Horseman 14-04-2008 16:48

Cytuj:

Oryginalnie napisane przez Marsseel (Post 2001523)
Lol, get a life.

To, ze robi cos we snie, to znaczy ze jest nolifem? A moze na rl tez ma dziewczyne, ktora obraca? : o


Lmfao.


Wszystkie czasy podano w strefie GMT +2. Teraz jest 01:07.

Powered by vBulletin 3