|
Wasza Sprawność Fizyczna.
A oto kolejny mój temat :p
W tym temacie pochwalcie się waszą sprawnością fizyczną :) Chodzi o bieganie,rzuty.skoki,i inne sporty. Można napisac takze wyniki :] a oto przyklad moich osiągnięć :] Bieg 60m-10,1s Bieg 1000m-4,09 min Rzut Piłką palantową-34m:baby: Skok o tyczce-1,15m Skok w dal-nie pamiętam -.- Ocena z wf'u - 6 ^^ P.S 4 klasa ;] |
60m - 8,99 (wstyd, poprawie);
1000m - 3,47 (wstyd, poprawie); skok wzywyż - 1,25 (wstyd, nie poprawiam xD) rzut pileczka, 6. klasa podstawowki, nieoficjalnie podczas przygotowan - ok. 46m; ocena z wfu bdb.; 1. klasa gimn. mistrzostwa miasta w pilce recznej, brazowy medal: krol strzelcow ;C; rok wczesniej zloty - beze mnie ;C |
60m - 8,5s
500m - 2,04min rzut piłką - 26m nie jestem w tym dobry :p skok w dal - 4,20m ocena: 5 2 gim. |
Bieg 60m- 8,46 s
Bieg 1000m-3,45 s Rzut Piłką palantową [ost w 1gimn :P]- 56m Skok o tyczce- nie mamy :| Skok w dal- 3,6 m [:D] |
;)
60m - w 6 podstawowki jakies 8s+ 1000m - 3+ min Skok w dal - 5,60 Wzwyz - 175cm (jeszcze w gimnazjum) 100m - ok 12+ s Kula - Niewiem czy 10 bym pchnal xD Palantowa - w podst. 50+ ;) |
60m- 8.03
1000m-3.79 Skok w dal- Nie mam pojecia, nie skakalismy Skos wzwyz- 1.55m Palantowka-39m |
60m-8.6
1000m 4:00 wstyd ;d rzut pileczka palantowa-50 (w 6 klasie jeszcze ;]) skok w dal-3,92 (6klasa) skok w zwyz-nie skakalismy rzut pilka lekraska-9,80m bieg po kopercie-24sekundy z kawalkiem |
100m - 12,3s.
1000m - 4,10~min. [papierosy wychodza;>] w dal - 5,07m. rzut pileczka - 69m. (z 6 klasy) pchniecie kula - 10,38m. 2 gimnazjum. Srebro na Wojewodzkich Mistrzostwach w sztafecie szwedzkiej; ] |
A ja jestem "pierdoła-paralityk".
|
60m- w 15 minutach się zmieszcze
1000m-w pół godziny też się zmieszcze Skok w dal- do przodu też skocze Skos wzwyz- w górę także Palantowka-a jak trzeba to rzucić też umiem :D |
Zaczne od statystyk...
Wiek:13 Klasa:6 Szkoła:Podstawówka Wzrost: 161cm Waga: 45-50 kg 60 m - 9.9 (dobry) Dł. dystanse nie biegalismy...nie wiem czemu... Rzut piłeczką: 43 m. (celujący) Skok w dal - 4.10 m (dobry) Skok wzwyż - 1.25 (:( ) (celujący) Siła (piłka lekarska) - 5.60 m. (bardzo dobry) Koperta (zwinność) - 29.98 (celujący) Lina - 3/4 (dobry) Rzuty do kosza : 9/10 trafionych (celujący) Serwy : 5/6 (bardzo dobry) 2 takt (koszykówka) - 3/4 proby dobrze (bardzo dobry) Odbicia w parach piłką do siatki : 320 odbić (rekord szkoły) (celujący) Gwiazda : (bardzo dobry) Skrzynia,przeskok... - (bardzo dobry) Przewrot w przod o nogach prostych - (bardzo dobry) Przewrot w tyl do stania - (bardzo dobry) Stanie na rękach z postawy - (bardzo dobry) Kratownica - (bardzo dobry) No i pozostaje wytrzymalosc, bieg 4 min bez przerwy... ZALICZONE (nie bylo ocen) Ocena na koniec roku proponowana : Bardzo dobry (Celujacy powinien byc!) Ogolna srednia wszystkich moich ocen,moze lepiej wymienie: Muzyka :5 Plastyka :5 Przyroda :6 Technika :5 W-F :5 J.Polski :5 J.Angielski :5 Matematyka :5 Informatyka :6 Historia :5 Religia :6 (nie wchodzi w srednia,dla ciemnych) No i chyba wszystko... Ogolna srednia : 5,2 Heh... Pozdrawiam :D Fajny temat |
Sorki,Crash przegladarki! :(
|
@Qwesty:
Ja rozumiem, że cieszysz się swoją średnią i w ogóle, ale nie musisz tak tej informacji rozpowszechniać... zauważyłeś, że to temat o "sprawności fizycznej"? Kogo interesi twoja ocena z plastyki? @Topic: Nie pamiętam nic. Ale ogólnie nie jest źle ;p |
60 - o ile pamietam to granicy 9.00
100 - to co pamietam z 3 gim (Teraz 1 lic, nie biegalismy na takie dystansy) to 4:13 Palantowka... bog wie.. to mielismy w podstawowce, lekarska... 11 m no i takie dodatkowe 35 pompek, 23 podciagniecia sie (w ubraniu ;p calkowitym...a to troche obciaza), 60 razy 10 kg na jedna reke ... potem juz musze odpoczac ;/ (a raczej ta reka ). Nie wiem co tam jeszcze mowic... To starczy, No moze ze jeszcze moge plywac non stop pare godzin ... ale to tak "free style'owo" ze tak powiem :D - czyli nad jeziorkiem, na basenie takie plywanie na czas to nie dla mnie.... |
Cytuj:
|
60m- ~8,20
1000m- <zwolniony z długo dystansowych> skok w dal- ~4.30 skok wzwyż- 150cm piłeczka- nie rzucaliśmy (pchnięcie kulą ~6.20) |
60m- 7,52s
1000m- 4,10 (nie jestem długo dystansowcem) nie wiem na ile rzucam ale 40-50m na pewno by przeleciało piłką lekarską (wynik z 2 klasy gimnazjium tylko nie pamiętam ile kilo chyba 5)-16m skok w dal-4,95m skok dosiężny- 68cm skok w dal z miejsca- 10,5 stopy (mojej własnej) pływanie 50m- 32s pływanie 1500m- 27-26min siłownią już sie chwalił nie będe |
Ale śmieszny temat :)
Aż się udziele ;) 100m - poniżej 12 - niewiem dokładnie bo tylko w sztafetach biegałem. 400m - 51s - 3 rok studiów <-- z tego jestem zadowolony :) 800m - 3,02 - 4 rok technikum :) (jakieś 7 lat temu :P ) 1000m - niepamietam :) 10km - 62 minuty ;) skok w dal - słabo - 5,20m - 1 rok studiów (zaliczenie tzw "masówki"). skok w zwyż - 1,40m - 4 klasa podstawówki, sam mialem wtedy może z 1,49 :) puźniej skakałem tylko raz (słownie - raz) 1,70m, jakis 3 rok studiów, tyle bo akurat było ustawione i se skoczyłem ;) (puźniej kręgosłup mnie bolal bo sie za malo rozgrzałem) Teraz podejżewam ze ww wyniki + jakies 30% (w przypadku czasów) bym miał (siedząca praca, piwsko, brak ruchu robi swoje) EDIT: poprawka czasu na 100m :) |
@up
Haha, jak miales na 100m ponizej 10 sekund, to dlaczego niebylo Ciebie na olimpiadzie?; d Moze podzieliles czas ze sztafety 4x100m na 4 osoby i wyszedl Twoj czas? Jednak tak niejest, jak ja bym tak zrobil mialbym czas 11,5s~. W sztafecie biega sie niepelne 100m. Cytuj:
Cytuj:
|
Cytuj:
Cytuj:
|
60m - 8,4
100m - 13,8 1000m - około 3,5min skok w dal - 4,5m w 6 klasie, w 1 gim trochę gorzej reszty nie pamiętam, ale było też rzucanie w dal lekarską 5 kg. EDIT: W podstawówce palantówką (taką cięższą gumową, żeby nie było, że tenisową) dochodziłem pod 55m, teraz pewnie byłoby dalej. |
ogółem dobrze piąteczka na koniec jestem w 1 gim
na 60m miałem 8.90 (Zarobki kształtują forme;p) |
Cytuj:
Mojes wyniki (6 klasa posdstawówki) 60m - 9,16 1000m - 3m 43 sek palantówka - 24 m(wstyd) |
...
@up
Mój kolega z klasy (4) rzucil palantówką 51m :evul: Wierzysz na 60m pojechal 9,4s. na 1000m mial 3,59min.(1 na zawodach :p ) P.S zapomnialem o wynikach w pływaniu :confused: A oto moje :p 25m-24,17 (3 na zawodach :baby: ) 50m- nie pływalem -.-;( Jeżeli chcecie wpisujcie smialo wyniki z zawodow:p Oto moje (Bno-biegi na orientacje B) ) 1 miejsce -mistrzowstwa wojewodztwa opoleskiego w bno. 3 miejscje -Misztrzostwa polski we włocławku. 3 miejsce-Puchar Mlodszych w bielsko białym 1 miejsce w rowerowej jezdzie na oreintacje w czechah. Bno-biegi na orintacje biegasz po lesie i szukasz punktow z mapki.Dystanse biegow to okolo 4km (w mojej kategori :] )starsi maja po 12km :) |
Bieg 60m-nie wiem, bo dawno nie biegałem.
Bieg 1000m-nie wiem, bo dawno nie biegałem. Rzut Piłką palantową-nie rzucałem nigdy Skok o tyczce-nie skakałem Skok w dal-chyba że przeskakuje kałuże :D Ocena z wf'u -1/2 |
slawekmag u nas gosciu rzucal ~~50-60 metrów palantówką ;s
|
Pieg na 69- 3 sec
rzyganie na odległoźć- 7 metroof rzyganie w zwysz- 10 metroof Piłka rzygowa- Miszczozdwo Źwiata i Połofy Amerygi Obalanie taniego winska na czas(0,7 litra)- 11sekunt(lepszy był tylko pan Maciej spod "Malinki") Na głowe wyciskam z 300kg 400 Pompek na Żensah i 469 na widelcach(twardych) Pogo- jedyny uczestnik miszczostf ełropy ktury nie wybił sobie barkoof Moje oseny: rzyganie;1 polski;1 religia;666 niemiecki;1 matematyga;2 (jakpy co to sie relikja nie liczy to tak dla ciemnych he he he he he) potem jeszce w 3 klasie podstawówki nie byłem na legdzji ortogrwi i lobie buendy ortodoksyjne |
Te 13latki mają fajnie bo mają po półtora metra wzrostu i wage dwóch kurczaków - dlatego tacy dobrzy.
|
No, a my mamy 15 lat i jestesmy grube paly prawda?
|
Noo niektórzy :P Ale my już mamy jako-takie wymiary ;P
|
Bieg 60m-28s
Bieg 1000m-9min Rzut Piłką palantową-2,5m Skok o tyczce- 5cm Skok w dal-15cm~ |
Cytuj:
|
Moje, nieco inne osiagi, ale nie podales, ze to konkretnie biegy maja byc, wiec nie lamie "regulaminu" :)
Laweczka plaska: 90kg Laweczka skosna: 80kg modlitewnik: 45kg atlas: 115kg przysiady: 105kg x 4 martwy ciag: 170kg bieg na 60m: 13,8 (no i co?) bieg na 1000m: nigdy nie ukonczylem :P |
@Slawek
Prawie robi więlką różnice ;), dobra nie róbmy off-topa. |
60m - 8,9 ;<
1000m - 3,8~ W dal - 4,65 Pchnięcie qlą - 8,5m ;< Brzuszki na 30 sek - 32 brzuszki Podciąganie na drążku - 9 ;< Skłony - +9cm(czyli za stopą) Wzwyż i palanta nie mieliśmy więc nie wiem :) |
60m - 7.7 (Amen)
1000m - 3,8 ( Jestem dobry na male dystanse za to na dlugie dupaaa :[ ) W dal - prawie 5 >,< Pchnięcie qlą - 10~ :( Brzuszki na 30 sek - 30~ <:[> Podciąganie na drążku - nc Skłony - +12cm(czyli za stopą) Jestem dobry na krotkie dystanse no i lubie jeszcze silownie :) |
Warunki fizyczne.
Wzrost: 186 cm. Waga: wacha się od 75 do 85 kg. Zasięg ramion : 74 cm "Osiągi": Brzuszki na 30 sek - 32. Brzuszki na minute - 58. atlas:(w pozycji siedzącej) 105 kg. laweczka plaska: 75 kg.( Jakos nigdy nie pakowalem, zeby podnosic 100+ :P) przysiad: 90 kg siła wybicia: Nie pamietam, ale to byl max. Dopisze to pozniej. Brzuszki na 2 minuty : 105 Skok w dal : 5+ m, nie pamietam dokladnie. Biegow nie pamietam ni ch**a... Serwowanie z wyskoku lekkie: 10/10 Serwowanie z wyskoku mocne: 7/10 Serwowanie z miejsca: 9/10 Atak z prawego skrzydła: 9/10 w polu Atak z lewego skrzydła: 8/10 w polu Ocena z wf-u: celująca... |
Cytuj:
|
Lepiej się pochwalcie ile robicie pompek pod rząd bez dłuższej przerwy, ew. na minute :D To się okaże jak silni/sprawni jesteście ; )
Btw. ja się nie chwale. p.s. nie wiem, dzisiaj sprawdze to napisze ;] |
Cytuj:
A jeszcze podam oceny z koszykówki. Osobisty 5/6 Dwutakt 1/6 n/c zapomniałem co to wogóle jest Kozłowanie 6/6 Podania 6/6 A ogólnie z koszykówki jestem niezłyB) |
| Wszystkie czasy podano w strefie GMT +2. Teraz jest 12:46. |
Powered by vBulletin 3