Cytuj:
Oryginalnie napisane przez DRoN
Nie chce się z Tobą kłócić.
Pewnie nigdy nie zdarzyło Ci się tak, że po obudzeniu myślałem, że nie miałeś żadnego snu, a wciągu dnia jakiś Ci się przypomniał.
|
Jaki Ty jesteś oporny -.-
Nie chodzi o to, że się nie pamięta a potem przypomina, tylko w ogóle się nie pamięta, żeby coś się śniło.
Cytuj:
|
Oryginalnie napisane przez Wiki
Sen zaczyna się fazą snu płytkiego, jeśli jest to sen prawidłowy zaczyna się fazą snu NREM o czasie trwania 80-100 min., po której następuje faza snu REM trwająca ok. 15 min. U osób dorosłych tego typu cykl powtarza się 4-5 krotnie.
Wraz z długością snu:
* spada udział najgłębszego stadium snu wolnofalowego (o największej aktywności fal Δ)
* rośnie czas trwania fazy REM, która pod koniec nocy zazwyczaj trwa około 40 minut. Sen jest pamiętany, gdy przebudzenie jest w fazie REM
|
Czyli jeśli obudzisz się w fazie NREM snu nie będziesz pamiętał w ogóle, będziesz myślał, że nic Ci się nie śniło, ale jak obudzisz się w fazie REM będziesz pamiętał co się śniło. Więc nie pieprz, że to zależy od tego, ile wypiłeś/wziąłeś i ile spałeś, B-O--T-O--N-I-E--M-A--Z-N-A-C-Z-E-N-I-A. _--_