Cytuj:
Oryginalnie napisane przez __DARK_SVEN__
@Yoh
Kondycje trenuj tylko, gdy spada ona poniżej 90% (Aby nie tracić czasu na przestawianie oblicz sobie, co ile potrzebujesz trening kondycyjny wiedząc, że 1 trening - 1%) Mniemam, iż uważasz, że kondycja to coś jak wytrzymałość. Otóż nie ; ).
Co do treningu PP to nie wiem. Ale jak już trening, to ustalaj, że jedną rzecz trenujesz jednego dnia. Czyli będzie to tak
Pon Wt Śr
x y k
x y k
x y k
itd.
Za każdą taką kombinacje jest bonus 36% (18 gdy są 2 pod rząd), a co do treningów pytaj się pomocnika jakiegoś ; ).
|
Czyli tak:
Żeby dostać premię, w jednym dniu muszę trenować ciągle to samo ? Dobra, dzięki, teraz już sobie ułożę swój "idealny" harmonogram
