Nie znam sie na tym...ale mysle ze Tekwondo jest lepsze. Moim zdaniem wplywa on na kazdy mięsiń naszego ciała. Wkoncu bije sie wszytkimi konczynami
No a kic-boxing to pewnie skaczaca piesc xDD
A tak na serious to polecam Ci forum
www.sfd.pl . Uzytkownicy to bardzo mili sportowcy i przykoksowani Panowie
Zchecia kazdemu pomagaja
pzdr ;]