Cytuj:
Oryginalnie napisane przez Zalgadis
A można bez kreatyny czy innych tego typu rzeczy?
|
Oczywiscie, ze mozna. Dobry trening, dobre jedzenie, duzo snu. To wystarczy, tylko nie licz na blyskawiczne przyrosty i nie wierz w bajki o 5cm w lapce w miesiac
