A mi się nie udaje :<
Leżę sobie wieczorem przed snem, w domu cicho, oczyszczam umysł (chyba, to nie jest takie proste) i w myślach powtarzam sobie "zaraz zasnę i będę pamiętał swój sen", ale nie zasypiam (znaczy zasypiam, ale kilkanaście minut później), a tym bardziej nie pamiętam snu. Dacie jakieś wskazówki co do afirmacji i w ogóle całej tej "operacji" ? Bo bardzo chciałbym taki sen przeżyć
Dodam, że próbowałem już 3 razy (3 noce).