Witam!
Kiedyś ćwiczyłem LD jednak bez osiągnięć, za to miałem wielokrotne fałszywe przebudzenia. Uczucie tego jest strasznie dziwne. Myśli się, że to nie sen. Ja pamiętam, że raz obudziłem się i zacząłem myśleć o tym co mi sie śniło. W pewnym momencie powiedziałem "Kur*a to jest sen" i się obudziłem. Może ktoś mi dać jakieś porady nie umiem uzyskać świadomości, że śnie. Zaczynam od dzisiaj trenować według tego do podano bo wcześniej używałem jakiś innych sposobów.
|