Lól...
Imageshack.us - wchodzisz tam, klikasz przeglądaj i host it czy co to tam jest ;s
Kopiujesz ostatni link.
W poście piszesz tag
Kod:
[IMG]<Tu link>[/IMG]
, gdzie <Tu link> = temu skopiowanemu linkowi... Ewentualnie masz taki przycisk z obrazkiem i tam wpisujesz link z imageshack'a ;d