1. Leżę i przekręcam się na lewy bok (zazwyczaj działa po 10 minutach, tylko potem wstaję lewą nogą (jak zawsze) i niestety humor psuje mi osoba, która przychodzi mnie obudzić);
2. Słucham muzyki;
3. Zastanawiam się co by było gdyby (tematyka dowolna);
4. Myślę, jak tu wkurzyć co poniektóre osoby;
5. Biorę kota (bez skojarzeń!) która działa jak dodatkowy zapas melatoniny;
6. Jak nic z tego nie działa - daruję sobie i nie sypiam;
xd
__________________
|