Forum Tibia.pl - Zobacz pojedynczy post

Stokrotek · 20-01-2010, 21:01

Jak czesto chodzicie na silke / trenujecie sobie sami? Ja ostatnio zaczalem hantlami, ale cwiczac kilka dni z rzedu to rzeczywiscie jak ktos napisal zamiast oczekiwanego efektu to raczej stale zakwasy

Ile razy i jak dlugo?

20-01-2010, 21:01	#67
Stokrotek Użytkownik forum Data dołączenia: 20 08 2009 Lokacja: Kraków Posty: 14 Stan: Niegrający	Jak czesto chodzicie na silke / trenujecie sobie sami? Ja ostatnio zaczalem hantlami, ale cwiczac kilka dni z rzedu to rzeczywiscie jak ktos napisal zamiast oczekiwanego efektu to raczej stale zakwasy Ile razy i jak dlugo?