Cytuj:
Oryginalnie napisane przez Ashlon
Bo nie ma po nich tak bardzo widocznych efektow, a i poprawnie je zrobic jest ciezko. Wg mnie martwy ciag to jedno z najbardziej "niebezpiecznych" cwiczen i uwazam, ze do niego powinno sie bardzo zachowawczo podchodzic.
|
Efekty może i nie są widoczne, ale zabójcze :>