Cytuj:
|
Krzywde to mozna wlasnie sobie zrobic na takiej maszynie, ktora wymusza totalnie nienaturalny ruch.
|
idiotyczne stwierdzenie... chyba po to właśnie została stworzona, żeby sobie tej "krzywdy" nie zrobić
co do ćwiczenia klaty na suwnicy to do zwykłego wyciskania może nie, ale do ćwiczenia górnej części klaty jest najlepsza bo ta sztanga ci tak nie lata i łatwiej ją odstawić.