Cytuj:
Oryginalnie napisane przez Albertus
te na drazku z nogami do klaty robilem w bursie na drabinkach , to przyznam ciezsze od zwyklego brzuszka i moglbym tym seryjki robic.
do domu pewnie se drazek kupie , tak mysle wiec bede je robil.
ok , zrobie tak jak mowicie , narazie zwykle a pozniej popatrze te 6w itp. danke!
|
Możesz jeszcze spróbować, robić brzuszki (skrętne i zwykłe) w taki sposób, żebyś miał kąt prosty pomiędzy "dwójką", a łydką. Najlepiej robi się to na drabinkach, no ale w domu nie bardzo ma się dostęp do drabinek.
