Cytuj:
Oryginalnie napisane przez Albertus
nie powiem ze nie.
Ćwiczę przede wszystkim dla siebie , ale dodatkowym plusem są właśnie dyskoteki ;D
PS. Zamówiłem glutaminę i MASS XXL , narazie mało co mi rośnie po kreatynie ale widzę duza różnice w twardości bickow np. Treningi mam nie łatwe ;D ciężko zaczęło się robić , ale dobrze jest. Tak jak mowie drobne efekty widzę.
|
omg, wez sie ogarnij.. miesiac na silowni to jest nic, zeby widziec jakies efekty musisz pocwiczyc duzo dluzej. i na poczatku bez zadnych odzywek