Forum Tibia.pl - Zobacz pojedynczy post

Żyłka · 07-02-2010, 00:22

Czyli co, jedna seria to dla ciebie 30 powtórzeń? Może i taki trening miałby jakiś sens, ale nie kiedy celem jest pozyskanie masy. Kto ci to układał?

07-02-2010, 00:22	#236
Żyłka Użytkownik Forum Data dołączenia: 18 12 2004 Lokacja: Legnica Wiek: 32 Posty: 833 Stan: Niegrający	Czyli co, jedna seria to dla ciebie 30 powtórzeń? Może i taki trening miałby jakiś sens, ale nie kiedy celem jest pozyskanie masy. Kto ci to układał?