Cytuj:
Oryginalnie napisane przez Maldoryz
Jakimi cwiczeniami mozna zastapic podciaganie sie na drazku?
|
Wioslowanie sztanga, wioslowanie sztangielka, wioslowanie koncem sztangi, od biedy przenoszenie sztangielki za glowe.
@Albertus - nie slyszalem nic o czyms takim, moze sie spytaj o co chodzi?