Cytuj:
Dlaczego coś, co ma amortyzować, a co za tym idzie zmniejszac obciazenie na stawy może im szkodzić ?
I skończ napinkę chłopcze bo wyżywanie się na forum gdzie jesteś 'bezpieczny' bo anonimowy i przez internet jest smieszne 
|
Och to zwykle domganie sie argumentow widzac bezsensowne zarzuty jest napinka przez internet? Codziennie dowiaduje sie czegos nowego.
No, ale szkoda, bo gdybys mial choc za grosz poczucia odpowiedzialnosci za swoje slowa, to zamast dalej kozaczyc (twoj ostatni post bardzo dobitnie to pokazuje), odpowiedzialbys raz, ale z konkretnym argumentem, a tak...
Cytuj:
|
Bodźcem do zmian była coraz większa liczba urazów biegaczy, która wiązała się z coraz większą modą na jogging. Naukowcy sądzili, że przyczyną urazów była siła, z jaką biegacz uderzał o podłoże – siła równa dwuipółkrotnej wadze ciała. Co rozwiązałby ten problem? Odpowiedź brzmiała: amortyzacja. Walkę producentów o wynalezienie najlepszej amortyzacji rozpoczął Nike i jego system komór powietrza umieszczanych w podeszwach. W tylnych częściach podeszew producenci zamykali powietrze, żel, poliuretan i specjalne pianki, a buty stawały się coraz wyższe. Negatywnym skutkiem tych zabiegów okazało się zwiększenie ruchu pronacji stopy. Dlatego producenci zaczęli skupiać się nie tylko na amortyzowaniu butów, ale i podtrzymywaniu oraz prowadzeniu stopy.
|
Tutaj masz informacje, dlaczego sama amortyzacja nie jest dobra. Zbyt miekkie buty doprowadzaja do kontuzji.
Cytuj:
|
Co to jest pronacja? Tym mianem określa się naturalny amortyzujący ruch stopy w dolnym stawie skokowym. Ruch ten to lekkie zgięcie stopy do środka. W przypadku zbyt dużej pronacji stopa wygina się za mocno, w wyniku czego jej wewnętrzna część, ścięgna i stawy są silnie obciążane. Negatywne efekty takiego dużego obciążenia odczuwają nie tylko nasze stopy – boleć mogą też kolana i biodra.
|
Tutaj dokladnie pisze na jakiej zasadzie to sie dzieje.
Kolejny argument
Cytuj:
W ramach badań praktycznych Fundacja Warentest wysłała 20 doświadczonych biegaczy na dziewięciokilometrową trasę. Ochotnicy musieli przebiec ten odcinek w każdej z testowanych par butów, czyli łącznie trasa została pokonana 260 razy. Biegacze otrzymywali buty w przypadkowej kolejności. Po biegu musieli wypełnić szczegółową ankietę na ich temat. Na końcu testu praktycznego każdy z butów miał za sobą już 180 km drogi.
[...]
Nogi biegaczy przekazywały wprost do komputera informacje o tym, w jakim stopniu buty amortyzują twarde uderzenia, jak trzymają stopę i jak rozkładają siły nacisku. Zakresu i prędkości pronacji nie da się co prawda zmierzyć bezpośrednio, ale pomiar kąta nachylenia (nachylenie ścięgna Achillesa w stosunku do prostopadłej tylnej części buta) stanowi w biomechanice wystarczający parametr do określenia pronacji. Każdy but przeszedł w sumie 100 cykli pomiarowych.
Po dokonaniu oceny zebranych w pomiarach danych już było wiadomo, która para jest zwycięzcą testu laboratoryjnego. Badania wskazały też buty stosunkowo twarde i o małej amortyzacji, probacji także te o największej i najmniejszej kontroli pronacji.
|
Byla jeszcze lepsza analiza na pro-tescie, ale neistety platna, a temat nie interesuje mnie w takim stopniu by bulic za to