Polecam jazde na rowerku, gdyż można zrobić wiele kilometrów zbytnio nie męcząc się (zależy gdzie się jeździ
) , a przy okazji można zwiedzić tereny dotąd nam niezane. Ja zwykle 2x w tygodniu robie wypady po ok 60-70 km (teren pagórkowaty) i bardzo dobrze wpływa mi to na kondyche i przede wszystkim na zdrowie.