[21:41:47] <Kukter|> ee aja se przezciebie jaja omalo co nie rozerwalem :/
[21:41:49] <Guzik15|loguje> ok
[21:41:51] <Sesaj|dunk> wytrzymaj w tej pozycji 1minute
[21:41:53] <Guzik15|loguje> ok
[21:42:17] <Sesaj|dunk> Kukter|, to ty miales nogi na maxa rozkraczone?
[21:42:24] <Sesaj|dunk> tu chodzi o wytrzymalosc ud...
...
[21:43:22] <Sesaj|dunk> chlopak plodnosc prawie stracil
[21:43:36] <Sesaj|dunk> oprzyj się plecami o ścianę nogi zegnij w kolanach tak aby powstał kąt 90 stopni. Stopy oprzyj całe na ziemi ( pamiętaj to jest ważne stopy całe na ziemi).
Sesaj own3d!!!