|
|
|
|
|||||||
| Notki |
| O wszystkim i o niczym O tym wszystkim co nie pasuje gdziekolwiek indziej ;) |
 |
|
|
Opcje tematu
 |
11-05-2008, 14:34
|
#1 |
|
Użytkownik Forum
Data dołączenia: 29 09 2005
Lokacja: Legnica
Wiek: 32
Posty: 1,264
|
Waga (temat nie dziecka neo)
Co robić żeby przybrać na wadze 3-7 kg?
Wiem że większość użytkowników forum to dzieci w wieku 11 lat ale są tutaj także ludzie mający 15-20 lat, i ich pytam się. Niektóre dziewczyny młodsze ode mnie ważą więcej niż ja. Ważę 48 kg. Mam 16 lat i 168 cm wzrostu. Chcę przytyć ponieważ chodzę na siłownie i nie chce wyglądać jak szczypiorek ^^. Nie śmiać się. Down@ Tia, jasne xD Down2@ A ile masz lat? Down3@ Spadłem z krzesła xD Ostatnio edytowany przez Zalgadis - 11-05-2008 o 14:43. |
|
|
|
|
|
11-05-2008, 14:38
|
#2 |
|
Da Old school.
Data dołączenia: 04 12 2005
Lokacja: Szpital dla psychicznie i nerwowo chorych Drewnica
Posty: 2,508
Stan: Na Emeryturze
 |
Pij duzo piwa, to Ci brzuszek urosnie ;x
Wystarczy zmienić dietę. Idź do dietetyka i powiedz w czym rzecz.
__________________
Jestem oazą spokoju, zajeb*** wyluzowanym kwiatem na tafli jeziora. Jeśli Ci będzie smutno i bardzo źle, to pomyśl, że byłeś najbardziej niesfornym i aktywnym plemnikiem w całej swojej grupie.  Poradnik "Jak dojść do Demony" |
|
|
|
|
11-05-2008, 14:41
|
#3 |
|
Użytkownik Forum
Data dołączenia: 25 08 2006
Lokacja: Kraków
Posty: 1,639
Stan: Na Emeryturze
|
Ja ważę 42 kilo i mi z tym dobrze!
@edit Prawie 15, he he.
__________________
To pisałem ja, Marcin bez 24. __________________ Ostatnio edytowany przez Marcin24 - 11-05-2008 o 14:46. |
|
|
|
|
11-05-2008, 14:41
|
#4 | |
|
Kapłan Preclanski
|
Odpuść siłownie na miesiąc, wystarczy xd.
@Zagladis Marcin ma 8 Cytuj:
Ostatnio edytowany przez Michoss - 11-05-2008 o 14:49. |
|
|
|
|
|
11-05-2008, 15:03
|
#6 |
|
Użytkownik Forum
Data dołączenia: 02 11 2004
Lokacja: Wejherowo
Wiek: 40
Posty: 280
Stan: Na Emeryturze
Świat: valoria/honera
|
mam podobny problem
 176 i 67kg ...chudy jak patyk.. Tyle ze mojej przyszłej zonie to sie podoba choć sam chciałbym przytyć ^^
__________________
-=Respect is Something You Have to Deserve=- |
|
|
|
|
11-05-2008, 15:03
|
#7 | |
|
Użytkownik Forum
Data dołączenia: 24 01 2007
Posty: 1,438
|
Hm, ja mam 15 lat, wzrostu 1.81m, ważę ~60 kg. Normalne, nie?
__________________
Cytuj:
|
|
|
|
|
|
11-05-2008, 15:11
|
#8 |
|
Zbanowany
Data dołączenia: 12 09 2007
Lokacja: klykash?
Wpisy bloga: 12
Posty: 208
Profesja: Knight
Świat: Unitera Plis
Poziom: 22.
Skille: sux/sux
Poziom mag.: 66
|
Tzn. różnica między wzrostem a wagą powinna byc następująca.
Bierzemy z np. 160 tylko cyfrę dziesiątek i jedności. Mamy 60. Idealna waga na ten wzrost jest 60 - 12 = 48kg. Mając mniej niż 48 kg mamy niedowagę, a więcej- nadwagę (choc myśle że tak do 55~ kilo jest lekka) Spoko  . Mam w klasie kolegę 183cm i waży zaledwie 50 kilka kg. Lepiej być szczupłym niż grubym. |
|
|
|
|
11-05-2008, 15:14
|
#9 |
|
Da Old school.
Data dołączenia: 04 12 2005
Lokacja: Szpital dla psychicznie i nerwowo chorych Drewnica
Posty: 2,508
Stan: Na Emeryturze
|
Zalezy dla kogo :-P
Możesz mieć po prostu predyspozycje do bycia chudym. Możesz jeść, jeść i jeść i nie przytyjesz albo naprawde mało.
__________________
Jestem oazą spokoju, zajeb*** wyluzowanym kwiatem na tafli jeziora. Jeśli Ci będzie smutno i bardzo źle, to pomyśl, że byłeś najbardziej niesfornym i aktywnym plemnikiem w całej swojej grupie. Poradnik "Jak dojść do Demony" |
|
|
|
|
11-05-2008, 15:20
|
#10 |
|
Użytkownik Forum
Data dołączenia: 31 08 2006
Lokacja: Warszawa
Wpisy bloga: 3
Posty: 1,350
Stan: Na Emeryturze
Świat: Calmera
|
Ja dla przykładu mam bardzo szybką przemianę materii i za cholerę nie mogę przytyć "wizualnie" tzn. niby waga wzrasta ale jakoś nie widzę więcej ciała
183cm i 57kg(mało xd) |
|
|
|
|
11-05-2008, 15:31
|
#11 | |
|
Użyszkodnik
Data dołączenia: 05 02 2004
Lokacja: Festung Breslau
Wiek: 35
Posty: 4,597
Stan: Początkujący
Imię: Vanhelsen
Profesja: Druid
Gildia: Inner Circle
Świat: Auchindoun
Poziom: 80
Skille: LW/Skin
Poziom mag.: 2k
|
Cytuj:
Ogólnie to pomysł z dietetykiem jest the beściak i tyle, bo nie wystarczy sie obżerać, trzeba wiedzieć jeszcze jak 
__________________
Kłócenie się na forum jest jak uczestniczenie w paraolimpiadzie, może i wygrasz, ale nadal będziesz zacofanym -.-" |
|
|
|
|
|
11-05-2008, 15:32
|
#12 | |
|
UnlimitedWarnWorks
Data dołączenia: 14 01 2004
Lokacja: Warszawa
Wiek: 35
Posty: 2,362
Stan: Na Emeryturze
|
Cytuj:
Najlepiej sobie sprawdzic BMI. Btw. Zalgadis, www.sfd.pl
__________________
|
|
|
|
|
|
11-05-2008, 15:47
|
#13 |
|
Użytkownik Forum
Data dołączenia: 29 05 2005
Lokacja: Knurów
Wiek: 34
Posty: 825
|
Ćwicz na masę (www.kulturystyka.pl/atlas - poczytaj). Ułóż dietę bogatą w węglowodany i białko, a potem daj ją do oceny na www.sfd.pl. Zresztą tam poczytaj, bo forum.tibia.pl nic Ci nie da. Jak widzisz są tu same chude dryblasy (m.in. ja, chociaż jestem w miarę zadowolony z 70kg przy 183cm wzrostu. Ale wiadomo, że chciałoby się więcej.).
|
|
|
|
|
11-05-2008, 15:51
|
#14 |
|
Użytkownik Forum
Data dołączenia: 16 06 2005
Lokacja: Poznań - Rataje
Wiek: 38
Posty: 886
|
90kg przy 190cm, same mięsko xD Kup mass gainera i wwcinaj go, powinienes przytyć. A najlepszy to i tak kebab <3
__________________
<Take a look inside my head, do you see how I feel, 'cos I'm a freak dirty rocker with sex appeal, 'cos I will take your drugs, and I'll get you high, 'cos I'm a freak dirty rocker, and i'll make you fly>
-- Mitsubishi Eclipse Klub Polska -- www.eclipse.net.pl |
|
|
|
|
11-05-2008, 16:28
|
#15 | |
|
Da Old school.
Data dołączenia: 04 12 2005
Lokacja: Szpital dla psychicznie i nerwowo chorych Drewnica
Posty: 2,508
Stan: Na Emeryturze
|
Cytuj:
@Wieszok Dokładnie. Jedna koleżanka chciala schudnąć, poszła do dietetyka, ten jej przypisał dietę. Jadła tyle co wcześniej, tyle, że inne rzeczy. Schudła pare kilo w pare tygodni. I waga się utrzymuje :-) @down Kreatyna zatrzymuje wodę w organizmie. Przestajesz brać -> masa spada.
__________________
Jestem oazą spokoju, zajeb*** wyluzowanym kwiatem na tafli jeziora. Jeśli Ci będzie smutno i bardzo źle, to pomyśl, że byłeś najbardziej niesfornym i aktywnym plemnikiem w całej swojej grupie. Poradnik "Jak dojść do Demony" Ostatnio edytowany przez Gelt - 11-05-2008 o 16:43. |
|
|
|
|
|
11-05-2008, 16:33
|
#16 |
|
Użytkownik Forum
Data dołączenia: 25 12 2005
Lokacja: Hajnówka xd
Posty: 260
Stan: Na Emeryturze
Profesja: Knight
Świat: Iridia/Xerena
|
kreatyna?
__________________
"My rządzimy światem, a nami kobiety" Winston Churchill "Necessitas in loco, spes in virtute, salus in victoria" Napisz jeżeli zaglądasz: http://forum.tibia.pl/usernote.php?u=50865 |
|
|
|
|
11-05-2008, 16:43
|
#17 |
|
Użytkownik Forum
Data dołączenia: 29 09 2005
Lokacja: Legnica
Wiek: 32
Posty: 1,264
|
Za dużo offtopa mi tu walneli niektórzy.
Dzięks za rady, zapraszam do dalszego komentowania. |
|
|
|
|
11-05-2008, 16:44
|
#18 |
|
Manga & Anime
Data dołączenia: 25 01 2005
Wiek: 36
Posty: 1,795
|
"Jego wymiary to : 195 cm , waga 80kg" tyle o sobie xD a co do ciebie to kup sobie mleko w proszku albo wcinaj to co ma ogrom bialka (miesa np)
__________________
Autor tego posta otrzymał pochwałę " Choc droga jest bez konca , pozornie bez znaczenia , mniemam ze mam powody by drogi swej nie zmieniac... " 
|
|
|
|
|
11-05-2008, 16:47
|
#19 |
|
Użytkownik Forum
Data dołączenia: 21 01 2006
Wiek: 35
Posty: 295
|
na sfd Ci diete ułożą.
|
|
|
|
|
11-05-2008, 17:22
|
#20 | |
|
Użytkownik Forum
|
Cytuj:
 21 lat pozdro sobowtórze : d
__________________
Jak Dębica, to TYLKO WISŁOKA!!! Jak ROW, to TYLKO RYBNIK!!! Jak piękna historia polskiej piłki to TYLKO KSG!!!  
|
|
|
|
|
|
| Użytkowników czytających ten temat: 1 (zarejestrowanych: 0, gości: 1) | |
|
|
Wszystkie czasy podano w strefie GMT +2. Teraz jest 15:04.
Tibia.pl | Powered by iLop
Tibia and TibiaMe are tradmarks of CipSoft GmbH, Germany.
Remember, that only oficial page is tibia.com. All other pages, including tibia.pl are only fan pages.
Przyjaciele: tibia | tibia wiki
Linki:strony internetowe wrocław