Pall-skille Co I Jak

[Dij'Ihsus]

no wiec chcialem wam troche pomoc i obliczyc ile pall powinien trenic od 10-80 dista. wiec :
0-20=15 minut,25 spirek
20-30=1,15h,50 spirek
30-40=3h,130 spirek
41-50=4,5h,250 spirek
51-60=7h, 420 spirek
61-70=12h, 800 spirek
70-71=3h, 200 spirek
71-72=3.5h 230 spirek
72-73=4h 270 spirek
73-74=4.5h 310 spirek
74-75=5h 340 spirek
75-76=5.5h 360 spirek
76-77=6h 400 spirek
77-78-6.5h 450 spirek
78-79=7h 500 spirek
79-80=8h 570 spirek
71-80=36-40h, 3000 spirek +,-
100 spirs starczy na od 75 do 90 mniut bezwzglednego treningu
testowalem to na swojej postaci i zapisywalem w notatniku stracilem na to 7 dni -.- kazdy dzien po 12h+ treningu wiec prosze o docenienie, chcialem to napsaic w poradnikach ale nie moge nowego tematu-nieweim czemu
moga sie nie zgadzacz czesciowo-jednak nieznacznie

By Ihsus~

[Dij'Ihsus]

Prosze O Kasacje Tego Tematu Poniewaz Zrobilem 2 Takei Same-omg
Przepraszam Za Problemy Ale Kompo Mi Muli I Musialem Wcisnac 2x

[kani_mani]

Heh... trochę się napracowałeś . Grataulacje ze poświęcenie i wytrwałość

[Dij'Ihsus]

Oryginalnie napisane przez kani_mani

Heh... trochę się napracowałeś . Grataulacje ze poświęcenie i wytrwałość

dzieki, wkleilem to do innego tematu i mowia ze wyliczylem sobie i strzelilem i wiem ze juzm nie bede tak ekperymentowal bo nikt nie docenia i mowi a gowno wie .....

[emilok]

Oryginalnie napisane przez Dij'Ihsus

bo nikt nie docenia i mowi a gowno wie .....

-.- co gowno wie? mogles sobie spedzic 7 dni po 12h na treningu ale wyliczenia i tak masz z dupy wiec zastanow sie 2x

[kamil35s]

bardzo ładnie przyda się

[Amolen]

gz bardzo przydatne z tego co napisaleś zostalo mi jeszcze 2 h treningu