Cytuj:
Oryginalnie napisane przez Argen
No no 3.5 cm, ja od czasu twoich pierwszych wypowiedzi w temacie zrobiłem prawie 3cm na sucho (i to chodząc na siłke nieregularnie 2 razy w tygodniu, reszta treningi).
|
z 20 na 23 to moglo ci urosnac ;D
a tak powaznie to slyszalem ze calowicie na sucho to rosnie 3 cm rocznie ( nie wiem czy to prawda)