Cytuj:
|
Oryginalnie napisane przez Pietru
Ja nie gimnastukuje sie ob i po co?4h W-f na tydzien starczy , a co do cwiczen z ciezarkami to nie bo do 16 lat nie mozna bo kosci nie urosna!  |
Widać że nie masz pojęcia o czym mówisz. Poza tym 4 godziny WFu to strasznie mało i kiedyś będziesz tego żałował, że wcześniej nie zacząłeś ćwiczyć (tak jak ja)